八零后程序员心塞大哭：“前半生拿钱换命，后半生拿命换钱”( 二 )
第一 ， 规律作息 ， 改掉不良生活习惯 。
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尽量在晚上11点前睡觉 ， 哪怕真有急事 ， 你早点起来解决 ， 也比熬个大夜好很多；
尽量戒掉抽烟喝酒的习惯 ， 实在戒不掉 ， 逐渐地减少量的摄入；
做到健康饮食 ， 不要再胡吃海喝 ， 家常的才是最贴心贴胃的；
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坚持运动 ， 真没时间 ， 哪怕每天抽15分钟散散步 ， 也比一动不动强 。
以上四点 ， 其实都不难坚持 ， 付出一点小小的毅力 ， 用好习惯取代坏习惯 ， 人生质量会更高 ， 你也会活得更加舒适自然 。
第二 ， 从心理上接受自己是个普通人的事实 。
有句实话非常扎心：
“如果到四十岁 ， 事业方面还没什么起色 ， 那就别折腾了 ， 好好保重身体 ， 不生病就是这辈子最大的胜利 。 ”
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真话从来都不好听 ， 我当然可以给你灌一壶鸡汤 ， 打一针鸡血 ， 告诉你任何时候努力都不晚 ， 但这种话 ， 永远都是说起来很轻松 ， 做起来难度太高了 。
有个七零后的同事曾经感慨地说过：
“我二十几岁的时候 ， 成天做梦自己能混出个人样 ， 但现在不得不承认 ， 我TM就是个普通人 ， 普通得不能再普通了 。 ”
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可是 ， 当个普通人又怎么了呢？
现在网络上有一种说法很奇怪 ， 说人要是一辈子普通、平庸就好像白活了似的 。
我想问普通人招你惹你了 ， 你自己愿意奋斗 ， 愿意那是你的事 ， 为何要把普通人污名化？
当个普通人怎么就委屈了 ， 怎么就没出息了？
我觉得人活一辈子并不是必须成功的 ， 成功固然值得庆贺 ， 但普通人也有权利去幸福 ， 有权利获得内心的平静 。
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无论你现在是什么样的生活状态 ， 一定要记得：接受全部的自己 。
你现在可能没什么钱 ， 事业一般 ， 生活清贫等等 ， 但你要知道这才是真实的人生 。
不要被网络上纸醉金迷的幻想迷惑 ， 其实普通的人生才是大多数的常态 ， 而且也没有什么好丢脸的 。
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第三 ， 无论职场还是投资都采用稳健的策略 。
可能年轻的时候 ， 很多人工作一不开心 ， 就会不管不顾地跳槽 ， 换工作 ， 甚至转行 。
但那时候可以用年轻来当作资本 ， 哪怕选择错了打不了重来 。
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可人到中年 ， 盲目地转行换工作 ， 最终受伤害的唯有自己的职业生涯 ， 而且想重新再来就太难了 。
所以中年之后 ， 职场最关键的还是一个“稳”字 ， 在保证自己和家人生活的前提下 ， 去做小幅度小范围的提升 ， 这就足够了 。
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讨论
你愿意用健康为代价去换年薪百万的工作吗？
【八零后程序员心塞大哭：“前半生拿钱换命，后半生拿命换钱”】在你心里年薪和工作强度是如何平衡的 ， 欢迎评论区分享
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