与此同时 , 《自然通讯》中发布了关于相关研究论文 , 研究发现晒不黑的人 , 说明体内黑色素数量较少 , 因此达不到保护皮肤的作用 , 从而会增加患皮肤癌的风险 。 通过此项研究得出 , 一晒就黑不一定不好 。
虽然说晒黑可以减少皮肤的损伤 , 但是不得不承认黑确实不好看 , 因此则需要我们学会防晒 , 避免被晒黑 。
夏季如何护肤才不容易被晒黑?
除了上述文章中提高的防晒工作、饮食以外 , 还要不被晒黑 , 还要做到以下几点 , 如:
01注意皮肤的补水工作
相比于其他的三个季节 , 夏季的太阳光会更加的强烈 , 对于皮肤的损伤也会更加严重 。 因此想要皮肤不给晒伤、晒黑的话 , 每天需要让我们的皮肤喝饱水 , 这样才可以避免皮肤长期处于干燥状态 。 一般建议:洗漱后养成涂水乳的习惯 , 每周敷面膜2~3次 , 使皮肤每天都有足够的水喝 。
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02注意皮肤的清洁工作
夏天温度比较高 , 即便是每天进行护肤 , 也不能避免油脂的分泌 。 过多的油脂会造成毛孔堵塞 , 从而出现粉刺、黑头、痘痘等 。
因此每天晚上除了注重补水 , 还需要注重皮肤的清洁工作 。 如果油脂比较多的话 , 可以使用控油的护肤品 , 每周1~2次清洁毛孔 。
参考资料:
【1】《为什么有些人一晒就黑 , 而有的人却会晒红?“罪魁祸首”终于找到了》·北青网·2011-6-11
【2】《为什么有的人怎么晒都不黑?别太羡慕 , 容易晒黑的人隐藏了这些好处……》·北京卫视·2021-6-25
【3】《夏季如何护肤才不容易被晒黑?》·中国经济网·2012-5-28
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