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蜜心理|面对他人的恶意，先学会不生气，再学会“气死人”


蜜心理|面对他人的恶意，先学会不生气，再学会“气死人”
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蜜心理|面对他人的恶意，先学会不生气，再学会“气死人”
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蜜心理|面对他人的恶意，先学会不生气，再学会“气死人”

首卷语：
愤怒是一种最坏的感情 。 它可以顿时改变一个人的脾气 ， 造成一切其它坏事 ， 一起卷入它的毒焰 。 ——迦尔托斯
生气是每个人都会有的一种情绪 ， 它的杀伤力极大 。 很多人在生气的时候会伤害其他人或者做出错误的决定 。 生气是很伤身体的 ， 很多疾病都是因为经常生气引起的 。 所以生气是最无用的情绪 ， 它会摧毁人的意志 ， 让人失去理智 。 大部分人在生气时都会做出让自己后悔的事情 。
虽然我们常常把不生气挂在嘴边 ， 但是真正做起来并不容易 。 情绪上来的那一刻 ， 很难控制住自己 。 有些人生气喜欢折磨自己 ， 有的人生气喜欢惩罚身边的人 。
但是只要你认真观察就会发现 ， 那些真正有能耐的人是不容易生气的 。 他们喜怒不形于色 ， 不会被这种不良情绪所影响 。 今天我们要说的就是要学会不生气 ， 甚至可以去气那些对我们有恶意的人 。
一、不生气的人才是人生赢家
曾经看到过关于季羡林的一则小故事：
有一天他去餐厅吃饭的时候看到隔壁桌的孩子趁着母亲上卫生间的时候自己在周围玩耍 ， 结果一不小心从凳子上掉了下来 。 因为孩子很小 ， 这样摔一下立刻就大哭了起来 ， 季羡林看到之后马上过去把孩子抱到椅子上 。
就在这个时候孩子的母亲回来了 ， 看着自己孩子在哭 ， 旁边还站着一个陌生人以为被欺负了 ， 不问青红皂白上去就骂 。
本以为季羡林会解释 ， 没想到他一句话没说 ， 默默的回到了自己的座位上 。 旁边的人看不下去了 ， 把事情的真相告诉了这位母亲 。 女人自觉是自己不对 ， 很快带着孩子离开了 。
餐厅的其他人问他为什么当时不反驳 ， 季羡林淡淡的说“她也只是爱子心切 ， 没必要和她争辩 。 如果我也不依不饶 ， 只会让事情变得越来越糟” 。 听了这话周围的人无不感叹季先生的人品 。
【蜜心理|面对他人的恶意，先学会不生气，再学会“气死人”】我们在生活中总会遇到素质低下的人 ， 也会遇到很糟糕的事情 。 既然无力去改变别人 ， 不如去改变自己 ， 改变自己的心态 ， 这样事情就会向好的方向发展 。 如果你能做到遇事沉着冷静 ， 不生气 ， 那么你就赢了大部分人 。
二、生气不如争气
朋友小白是一个脾气很好又很善良的人 。 他在毕业之后就去了一家待遇不错的公司 ， 并决定在这好好干下去 。 因为小白做事兢兢业业 ， 能力出众 ， 很快得到了公司领导和同事的认可 。
但是不久之后公司又新来了一位员工 ， 还是某位领导的亲属 。 本来对小白没有什么影响 ， 但是这个人偏偏很爱搬弄是非 。 放着自己的职位不做 ， 非要和小白争助理的职位 。
而且他到处搬弄是非 ， 总给小白使绊子 。 同事都说让小白反击 ， 索性就撕破脸 。 但是小白从来没有做过这样的事情 ， 也不知道要怎么应对 。
于是他报了班学技术 ， 很快被一家更优秀的公司录取 。 在离职的那天小白走的很风光 ， 而那位处处和他作对的人 ， 后来也因为能力太差被劝退了 。
小白和我说起那段日子 ， 说自己过得非常煎熬 。 每天上班都在受委屈 ， 自己当时心里只想快点离开那家公司 ， 好在通过自己的努力做出了现在的成绩 。 他说现在身边都是好人 ， 同事都想和他搞好关系 。 这让他不禁感叹 ， 只有自己强大 ， 周围才都会是善良的人 。

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