本文图片
文：楚兰七
用最简单的文字 ， 给你温暖 ， 给你陪伴 ， 引你成长 ， 助你坚强 。
序
耗尽一个人的 ， 从不是外在 ， 而是自己本身 。
在内心里 ， 在精神上 ， 自己不放过自己 ， 就是对自己最大的消耗 。
前几日 ， 一个朋友和我抱怨 ， 她说：“最近和同事吵架了 ， 心里这个憋屈 ， 好几日都睡不着觉 。 ”
我问她说：“为什么吵架啊？”
她气哄哄地回答我说：“哎 ， 就因为不丁点的小事 ， 都不值得一提 。 ”
我劝慰她说：“同事之间 ， 难免会有摩擦与矛盾 ， 不用那么较真与计较 。 ”
很多时候 ， 我们要选择睁一只眼闭一只眼 ， 才是对自己最好的放过 ， 也是自己停止内耗的关键 。
本文图片
不争 ， 不计较 ， 才能不气 。
宽容别人的时候 ， 其实 ， 是在善待自己 。
心大了 ， 容得了人 ， 容得了事 ， 才能把精力与心思放到大事上 ， 才能谋大事 ， 成大器 。
不计较 ， 也就不觉得委屈 ， 更不会觉得痛苦 ， 从容而坦然地活自己 。
一个人 ， 只有停止了内耗 ， 才能最大程度地去成就自己 ， 才能活得开心与快乐的同时 ， 实现自己的价值 。
一个人停止内耗 ， 其实 ， 是从三个放下开始 。
本文图片
01
放下计较
尼采曾说：“与恶龙缠斗过久 ， 自身亦成为恶龙;；凝视深渊过久 ， 深渊回以凝视 。 ”
在与他人纠缠的过程中 ， 自己也会丢了平和的心境 ， 甚至深陷不值得的纷争当中 。
一个聪明的人 ， 不会与烂人计较 ， 不会与烂事纠缠 。
我认识一对夫妻 ， 两个人总是计较 ， 常常吵架 ， 有时候甚至动手 ， 家里就没有安宁的日子 。
要说吧 ， 因为多大的事情 ， 多大的矛盾吵架 ， 也是可以理解 。
可是 ， 他们的吵架 ， 都会一些鸡毛蒜皮的小事 。
纠其原因 ， 就是两个人都太过于计较 ， 一丁点小事都能成为吵架的导火索 。
听说有一次 ， 就是因为女人把菜炒咸了 ， 男人二话不说就把桌子掀翻了 ， 然后两个人大吵起来 ， 最终还是被邻居们劝和了 。
人与人之间 ， 少一分计较 ， 就会少一分纷争 ， 尤其是夫妻之间 ， 更应该多些理解与包容 。
在与他人计较的时候 ， 其实 ， 也是在消耗自己 ， 让自己内心失去了平静 ， 影响了心情 ， 还打消了生活的激情 ， 让一个人更消极与悲观 ， 从此再也感觉不到快乐 。
面对不顺心的事 ， 不去计较 ， 微笑而过 ， 你会发现 ， 你会收获更多的快乐 。
本文图片
02
放下欲望
欲望 ， 是永远填不满的贪念 。 人性 ， 就是永远不会满足 。
一个根本就不可能实现的欲望 ， 只会让自己失望与绝望 ， 甚至内心里会产生不平衡 ， 最终满是怨恨的心理 。
我认识一个姑娘 ， 来自农村 ， 家里并不富裕 ， 可是 ， 她的欲望却有很多 。
有一次 ， 她很是郁闷地和我说：“你说 ， 别人怎么就那么有钱 ， 住别墅 ， 开豪车 。 ”
我回答她说：“那是人家会出生 ， 生在了富裕人家 ， 起跑线就是别人一辈子都追不上的终点 。 ”
经验总结扩展阅读
- |《幸福到万家》：何幸运被婚闹，却让她彻底看清一个人
- |一个人与父亲的关系，决定了他会不会有出息，“去父留子”不可取
- 唯晨|一个人，越来越有钱的4个迹象
- 世间有一个人 向来情深，奈何缘浅，曲终人散，只剩想念
- 情感作家陆琪：“结婚你不是嫁给了某一个人 嫁给一个什么样的家庭，就会有什么样的婚姻
- 一个人要想在社会上生存下去 工作的本质就是在用劳动换钱，有的人付出的是体力
- 她每天都和男朋友形影不离 如果你渴望一个人，让他带给你安全感，那么你永远不会有安全感
- 每一个年龄层对待爱情的心态都各有不同 一个人要是真的爱你，是没法长期性掩藏的
- 每一个人在看到美好的事物的情况下 男人爱一个人，才能把自己的温婉给另一方
- 提起“风水” 人品，是一个人事业上的助攻，也是成就一个人未来的基石