杨医生说养生|26岁女幼师甲状腺结节恶化，医生提醒：都是这2种水果“惹的祸”，还在吃！
文章图片
文章图片
文章图片
小丽今年26岁了 ， 在一家幼儿园当幼师 ， 本身自己有个小10岁的弟弟 ， 也算是比较喜欢小孩子的 ， 再加上脾气很好、很有耐心 ， 对孩子们很负责 ， 照顾得很周到 ， 深受孩子们的喜爱 ， 和老师、家长们的关系相处得很融洽 。
半年前 ， 小丽去医院做了一次全身检查 ， 整体来说还是很不错的 ， 只是存在一些小毛病 。 当时医生告诉小丽她有甲状腺结节 ， 因为刚出现 ， 叫小丽注意休息 ， 不要让自己太劳累 ， 定时去医院检查就好了 。
小丽听后也没有太在意 ， 再加上身体也没有什么异常反应 ， 在学校带着孩子们也比较的忙 ， 也就渐渐把这件事情忘了 。
就这样过了半年 ， 小丽把孩子们一个一个交到家长的手上 ， 完成了一天的工作 ， 然后收拾好东西回家了 。 在路上总感觉脖子有些不舒服 ， 拿出手机一照 ， 发现脖子有些微肿 ， 当时感觉也没有什么 ， 想着过几天也就好了 。
又过了一段时间 ， 小丽发现脖子上微肿不仅没有消失 ， 反而更加严重了 ， 心里也慌了 ， 赶紧请了半天假 ， 去医院检查 。 检查之后 ， 医生告诉她这是甲状腺结节恶化引起的 ， 现在比较的严重了 ， 需要手术才能够痊愈 。 小欣听后才想起来之前检查的时候 ， 自己是有甲状腺结节 ， 可是这段时间虽然把这件事情忘得差不多了 ， 但是也没有太过劳累 ， 就是没有定期检查 ， 怎么就严重了呢？
医生和她聊了一下她的一些日常生活才知道 ， 原来都是这2种水果“惹的祸” 。
1、牛油果
因为小丽自己在外租的房子 ， 晚上回去之后一是不愿意做饭 ， 二是也为了控制饮食 ， 经常就是吃几个牛油果就行了 。 但是小丽不知道牛油果并不适合甲状腺结节患者食用 ， 因为牛油果属于高脂肪高热量的食物 ， 若是甲状腺结节患者食用过多 ， 不仅会影响身体的正常代谢 ， 而且还有可能影响到甲状腺激素分泌 ， 易导致功能紊乱 。
2、榴莲
虽然说很多人不能接受榴莲的臭味 ， 但是有的人还是很喜欢它 ， 小丽就是其中之一 。 不光是榴莲果肉 ， 还有榴莲制品她都很喜欢吃 。 但是榴莲中含有过多的糖分 ， 而且也属于高热量的水果 ， 容易对于甲状腺激素正常分泌造成一定影响 ， 会导致结节恶化 。
甲状腺结节恶化 ， 身体会出现这4个异常 ， 别忽视：
【杨医生说养生|26岁女幼师甲状腺结节恶化，医生提醒：都是这2种水果“惹的祸”，还在吃！】
1、有时候会感到呼吸变得不顺畅；
2、脖子处出现轻微的肿胀；
3、用手摸脖子会感受到肿块；
4、声音有时会莫名变得嘶哑 。
要想甲状腺功能正常 ， 日常需要做好2件事：
1、学会调整自己的情绪
每天保持良好的心情是很重要的 ， 因为当你的甲状腺出现问题的时候 ， 坏心情会会刺激甲状腺分泌 ， 从而导致体内激素失衡和紊乱 ， 加重病情 。 所以需要学会调整自己的负面情绪 ， 让自己保持愉悦的心情 ， 有负面情绪及时发泄 ， 心情好了 ， 身体也更加容易恢复 。
2、早睡早起 ， 保证充足的睡眠
现在很多人都养成了熬夜的坏习惯 ， 其实长期的熬夜或者晚睡 ， 睡眠不充足的话 ， 会导致身体免疫力下降 ， 还会可能引起甲状腺激素分泌紊乱 ， 对甲状腺健康十分不利 。 所以每天保证充足的睡眠时间 ， 尽量不要熬夜 。
经验总结扩展阅读
- 一身61岁杨丽萍近照曝光，美的不带一丝人间烟火气
- 62岁的杨丽萍被骂：女人最大的失败是没儿女，网友们吵得更凶了…
- 杜海涛杜海涛晒新发型美照，却被杨迪两字回应戳中了硬伤
- 李小璐同样是''卸妆''，霍思燕没变化，杨幂没变化，唯独唐嫣反差太大了
- 杨丞琳 不见面，不办婚礼，没人陪伴的婚姻，杨丞琳是怎么坚持下来的？
- 杨可可|去领离婚证的路上出了一场意外，我和老公永远也离不了婚
- 美人9位流量小花的古装比美！杨幂美、刘亦菲仙，而她是穿越的美人！
- 沈腾 军艺“校草定律”又双叒叕来了：沈腾变本加厉，杨洋快挺不住了
- 杨云香|微醺的脸颊，朦胧着眼
- 差不多沈月腿粗就被网友嫌弃，杨紫的腿跟她差不多，怎么没人说？