脸部|5个好习惯提升气质，很减龄，原来这几个部位很显老，果然涨知识
【202102第19期文】
Hi, 变美小贴士小偶来了～
#5个抗衰老的好习惯#
显老的部位在这里 ， 5个习惯就能抗衰老 ， 美出少女感
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都知道 ， 女人的天敌就是容颜衰老 ， 比任何生物都害怕老态的到来 ， 所以不管是哪个年龄阶层的人都在拼了命的护肤！
但是 ， 尽管看似很用力的护肤 ， 有些“年轻人”却提前开始呈现老态 ， 以下这几个部分最容易让人感觉到老相 ， 一起来和小偶看看吧 。
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1.眼周
·眼纹
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眼下的第一道纹路是最暴露年龄的！眼纹的出现还会造成眼部不平整 ， 造成阴影 ， 黑眼圈更加明显 。
而眼纹的类型也是多种的 ， 例如：干纹、细纹、表情纹 ， 这些都是最基础的类型 ， 也是最容易出现的问题 。 那么今天就跟大家简单的说说这类细纹的解决策略 。
---------脸部表情的习惯和控制-------
虽然说爱笑的女生运气都不会太差 ， 但是如果脸部表情运动过于激烈 ， 就会造成眼角纹和额头纹等 。
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所以尽量微笑而不是大笑 ， 不要经常做鬼脸 ， 不要经常皱眉 ， 保持脸部的自然放松 。 少一点表情秀 。
那些爱笑的妹纸们啦 ， 都知道爱笑的女生运气不会太差 ， 但是眼纹也不会太少 ， 其实只要控制好笑的程度 ， 基本还是可以预防的 ， 有一点点笑纹也不失为一种美 。
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---------早、晚一定要擦眼部保养品-------
一般来说 ， 刚开始出现眼纹的都是干纹 ， 在干燥时凸显 ， 不干的话就看不到 ， 所以只要做足保湿是可以消灭的！所以保湿型的眼霜是女生保持美丽的很重要投资 。 衣服少买两件 ， 眼晴护肤品是一定一定不要省的 。
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但是当细纹出现的时候 ， 那么也象征着你需要用抗初老的产品了 ， 大部分的细纹是因为对干纹的不重视发展成的 ， 所以当干纹出现的时候最好就开始护理起来 。
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·眼袋
眼袋和皱纹一样 ， 是人衰老的最早标志之一 。 一般来说大部分眼袋发生在45岁左右 ， 主要表现为下睑使面部失去均衡与协调 ， 给人以一种老态的感觉 。
预防大于治疗 ， 下面教大家一些实用的妙招去拒绝眼袋的到来！
1. 每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩；
2. 坚持早晚用眼霜进行眼部按摩 ， 最好使用针对性强的眼霜产品；
3. 常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物 。
2.额头
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抬头纹也是一种岁月留下的痕迹 ， 不妨在闲暇的时候多做下这几个放松的动作 ， 减少纹路 。
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多做脸部放松运动 ， 例如闭上眼睛静坐冥想 ， 将注意力放在下巴上 。 每星期使用一至两次保湿面膜 ， 让肌肤提高含水度 ， 以减轻皱纹的纹路 。 在锻炼身体时 ， 以室内有氧运动取代户外运动 ， 减少日晒的机会 。 外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的较为理想） 。 多喝水 ， 养成规律正常的饮食、睡眠习惯 。
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