铠甲护士|女性过了55岁还没绝经，说明身体年轻？导致绝经推迟的因素是啥？( 二 )
因此女性朋友一定不要抽烟 ， 而且还要远离二手烟的环境 ， 这样才有利于身体健康 ， 保证身体内各激素分泌水平正常 ， 能够推迟绝经的到来 。
3、释放压力
女性朋友的压力比较大 ， 不仅要面临工作上的各种问题 ， 回到家里还要处理好家庭关系 ， 如果经常处在高压状态下 ， 那么可能会导致自己抑郁或者情绪非常焦虑 ， 这一切的危害都是会影响月经提前到来的 。
因此女性朋友要学会释放自己的压力 ， 平时可以多做一些喜欢的事情 ， 比如跟好友一起出去逛街 ， 或者听听音乐、看看电影 。
结语：绝经是一个很正常的事情 ， 女性朋友一定不要给自己太大的压力 ， 用平常心去面对 ， 而且家人也要给女性多一些关心和理解 ， 这样才能够帮助女性朋友安稳的度过此时期 。【铠甲护士|女性过了55岁还没绝经，说明身体年轻？导致绝经推迟的因素是啥？】
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