婚姻咨询师范俊娟|14天,挽回坚决逼离婚的妻子,真实案例告诉你挽回婚姻没那么难( 四 )


“亲爱的老婆 , 到晚上饭点啦 , 你记得好好吃饭 , 这样才有力气回来揍这个让你生气的坏蛋 , 想你 。 ”
“老婆 , 我现在才意识到 , 过去你做这些的时候 , 都是因为对我的关心和爱 , 可我却一直觉得你照顾家里 , 接受我的情绪都是应该的 , 我真的认识到自己的错误 , 也认识到自己对你的伤害了 。 ”
一开始 , 老婆对这些消息基本是不会回复的 , 很多人就会觉得 , 我做了这么多 , 说了这么多 , 给了她时间和空间 , 她虽然没拒绝 , 但连话都不说了 , 肯定是这么做没效果 , 就慢慢不再去发这些关心的消息了 。
但话说回来 , 你给了种子时间和空间 , 让它可以慢慢扎根 , 但只是给它浇了一杯水 , 施了一捧肥 , 就期待着用这一点养分 , 就能让它开花 , 结果 。
可对于这一点养分来说 , 它可以保证种子正常生长 , 但办法让它立刻就冒出芽来 , 在每一个种子发芽之前 , 一定会经历一段时间的沉浸 , 蓄力 , 让自己挣脱限制 , 破土而出 。
案主在经历这些“不回应”的时候 , 就是这样的心态 , 不管对方回或者不回 , 自己都会坚持关心老婆 , 坚持发这些东西 。
第三个维度化解的是:边界不清
这一点其实是老婆没有说出口的 , 他们关系中的隐藏问题 。
在前面的累积变化中 , 他差点就又踩了这个坑 , 就是把他的小家和原生家庭掺合到一起了 , 其实事情很简单 , 妈妈已经发现了他的变化 , 想让他把那些感觉好的东西发到家庭群里 , 老婆也在群里 , 也可以看到 , 他从来没有过拒绝的意识 , 差点答应了 。
但老师及时制止了 , 这件事情 , 看起来好像很小就是发到大群里 , 大家都可以看到 , 老婆也可以 , 但其实相当于男方的整个原生家庭又参与进来了 , 他们小夫妻的空间就又被打破了 。
因为他在原生家庭里就是比较听话的那一个 , 父母什么好的都留给弟弟 , 也要求他照顾弟弟 , 他习惯了这种家庭的生活 , 在面对不公平的时候 , 一直采用的是妥协、回避、忍让的方式 。
这就导致 , 老婆夹在中间会很不舒服 , 面对公婆的时候 , 很努力的在做一个好儿媳 , 但也会和他一起承受这些不公平的待遇 , 同时也会替他委屈 。
可他的行为让老婆觉得 , 这个男人不会反抗 , 不表达不能保护她 , 两个人没有自己的空间 , 她也没没法跟这个男人说自己的委屈 , 一说他就觉得自己不贤惠 , 不懂事 , 什么都是她的错 , 老婆心里的委屈其实也隐藏了 。
所以 , 在老师和他互动的过程中 , 一直在引导他表达 , 一个问题会反复问他好多次 。
在一次咨询结束的时候 , 老师跟他说:“我今天带你做了这么多 , 你不要跟我说句谢谢吗?”
男方就回应说:“噢 , 谢谢你 。 ”
老师又继续问:“我在问你这句话的时候 , 你有什么样的感觉?”
他说:“没什么感觉 。 ”
老师说:“但对我来说 , 我感觉你没有意识到我对你付出的 , 没有在意我的感受时 , 我就会朝你要 , 所以在你自己的婚姻里 , 你感觉你付出了 , 别人没有看到的时候 , 你也可以勇敢的表达出来 , 让他们看到 , 这种语言你说出来是很轻松的 , 但可以让别人有这样意识 , 会看到你 , 你也不用这么委屈了 。 ”
行为加认知再加上情绪的表达 , 这几种综合起来慢慢就让他在对外的情绪上学会去表达感谢 , 在面对客户、同事、亲戚的时候 , 脾气也平和了很多 。
周围的人都已经看到了他的改变 , 连朋友都跑来调侃他:“你小子转性 , 准备回归家庭了?”这个时候 , 老师看着机会合适 , 就开始推他进入下一个阶段 。

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