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只看雪瑞姑姑的背影很难想象她已经60岁了 ， 不过从她举手投足间的气度还是能推断出这是一位爱生活、有阅历的女人 。
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雪瑞姑姑在60岁的年纪还脚踩高跟鞋 ， 身穿膝上裙 ， 整个人的姿态非常挺拔 ， 一点也不会让人联想到老态龙钟 ， 这才是她打造优雅气场的关键 。
保持精致、保持年轻 ， 不仅需要一颗爱美的心 ， 更需要日复一日的自律与坚持 。
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雪瑞姑姑的每一天都在规律的活动中度过 。
优雅的女人对于自己的形体总是有更加严格的要求 ， 因此她每日清晨都会上称检测自己的身体状态 。
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在饮食方面 ， 控制高热量食物的摄入能显著帮助女人塑造体型 。 雪瑞姑姑平时饮食清淡 ， 除了控制糖分和脂肪之外 ， 对于盐分高的食物她也是有忌口 。
这样的饮食习惯让她的体重一直比较稳定 ， 避免了中年发福 。
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运动也是女人提升形象必不可少的环节 。 雪瑞姑姑平时会跑步、做瑜伽 ， 这样的运动能提升人的精神面貌 ， 防止因为年龄增长而凸显老态 。
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重视保养的女人 ， 在护肤上不会草率 。
雪瑞姑姑的桌上有很多护肤品 ， 不同功能的面膜也准备了许多 ， 每天光是走完护肤流程就需要一定的时间 ， 没有耐心的女人很难坚持下去 ， 这也算是变美必须付出的成本之一 。
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其实真正的变美秘籍只有一个 ， 那就是用心对待自己 ， 越是讲究的女人 ， 越能做到优雅自如 。
女人会因为年龄而谨慎犹豫都是正常的 ， 但过得讲究和过得将就的女人在状态上的差距不是换身衣服就能补足的 。
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雪瑞姑姑的状态比起很多同龄人已经很优越了 ， 不过还是能看到一点岁月的痕迹 ， 有人因此评价雪瑞姑姑也没有那么年轻 。
但是我们对于年轻的描述不应该只限于外表 ， 雪瑞姑姑的年轻在于她对于年龄的态度 ， 人生的精彩本就不应该受到年龄限制 。
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最能暴露女人真实年龄的细节并不是脸上的皱纹 ， 而是她的眼神 。
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