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恐惧，是人生最大的“枷锁”


恐惧，是人生最大的“枷锁”
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人 ， 皆有恐惧 。
恐惧没有钱 ， 恐惧得病 ， 恐惧别人看不起 ， 恐惧爱人的背叛 ， 恐惧亲人的离去 ， 恐惧他人的误解……
可以说 ， 恐惧渗透在我们生活的方方面面 ， 在绝大多数时刻 ， 恐惧都在无意识的状态下支配你的人生 。
恐惧 ， 就是人生最大的枷锁 。
现代社会 ， 经济迅速向前发展 ， 社会越来越进步 ， 生活条件越来越好 ， 可人们心中的恐惧不但没有消失 ， 反而越来越大 。
城市的人口越来越多 ， 可再多的人也治愈不了人们内心的孤独 ， 生活在大城市里的人更容易患上了社交恐惧症 ， 不敢向他人表露内心 ， 不敢表达自己的感受 ， 甚至有些人不敢出门 ， 在恐惧面前彻底放弃抵抗 ， 举手投降 。
恐惧，是人生最大的“枷锁”
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读者小文向我倾诉 ， 她今年三十二岁了 ， 还没找过男朋友 。
她说 ， 她总是不敢和别人太过亲密 ， 有好几次 ， 明明有几个男孩子她心中很喜欢 ， 而且对方表示出对她也有感觉 ， 可她总是在关键时候就退缩了 ， 男孩子追的越紧 ， 她就逃的越远 。
小文就是典型的亲密关系恐惧 ， 也许是小文有过特别心痛的经历 ， 如果一个人内心中曾经被亲近的人深深的伤害 ， 那么这段痛苦的记忆就会成为她的梦魇 ， 对痛苦的恐惧就会让她下意识的与人保持距离 ， 要想改变这个状态 ， 小文必须战胜自己内心的恐惧 ， 这样才能打破她为自己设定的枷锁 ， 重新开始新的人生 。
恐惧，是人生最大的“枷锁”
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每个人内心的恐惧都不尽相同 ， 有人害怕自己贫穷 ， 就拼命的赚钱 ， 甘心成为金钱的奴隶；有人害怕受伤 ， 就把内心层层包裹 ， 用一个个假面去应付他人；有人害怕背叛 ， 就会不断的怀疑求证 ， 想用枷锁也把别人缚住 。
恐惧 ， 让一个人在喧嚣中体验寂寞 ， 在富有中体验贫穷 ， 在甜蜜中体验苦涩 ， 在相聚中体验别离 。
因为恐惧 ， 每个人都不断升级着自己的防御措施 ， 加更高级的锁 ， 筑更高的墙 ， 只为把自己包裹起来 ， 为了不再恐惧 ， 我们甘愿套上枷锁 。
每一次战胜恐惧 ， 都是打破枷锁 ， 摆脱束缚 ， 重获新生 。
恐惧，是人生最大的“枷锁”
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想要战胜恐惧 ， 唯有直面恐惧 。
直面恐惧意味着我们要向内探查 ， 去重新经历我们永远都不想再经历的过去 。
每个人的恐惧都是过去的经历在他心中的投射 ， 这是真真切切的体验 ， 所以如此的顽固和挥之不去 。
要想战胜恐惧 ， 必须对过去的经历进行重新解读 ， 一遍遍的告诉自己 ， 自己能够承受这样的痛苦 ， 自己有能力接受这样的事实 。
如果恐惧是一望无际的大海 ， 我们就做海边的礁石 ， 不要因为惧怕就躲到内陆、深山 ， 要敢于让恐惧像海水一样升起落下 ， 体验恐惧 ， 观察恐惧 ， 对自身了解的越多 ， 打破的枷锁就越多 。
恐惧，是人生最大的“枷锁”
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做生活的勇士 ， 直面内心的恐惧 ， 打破心灵的枷锁 ， 让灵魂重获新生 ， 人生才会更美好 。
【恐惧，是人生最大的“枷锁”】（图片来源网络）

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