防晒剂|涂防晒霜还是被晒黑？3个真正有效的防晒技巧，照做不出错请收藏( 二 ) 烟酰胺

在选择防晒霜时，大多数人会首选倍数高的产品，以至于现在SPF30的防晒霜都被嫌弃防晒能力不够了。
但实际上，从紫外线遮挡率来说， SPF30的防晒霜对紫外线的遮挡率约为97% ，而SPF50防晒霜对紫外线的遮挡率约为98% 。也就是说：SPF30和SPF50的防晒霜在抵挡率方面仅相差1% 。

当然，我知道很多人选择SPF的防晒是因为其防护时间更长。但别忘了超长时间的防护首先是建立在足量涂抹的基础上。
如果你对比一下SPF30和SPF50的防晒霜就会发现，如果产品价位相当， SPF50的防晒霜会比SPF30的油腻很多。其根本原因是各种防晒剂都是油溶性的，想要提高产品的防晒力必然需要增加更多有效的防晒剂。
防晒剂越多，自然产品更容易油腻，也更考验品牌和配方师的技术水平，价格自然也就可能越高。但如果你预算有限，没办法购买价格较高的产品就必然要牺牲肤感，选择性价比更高，但肤感略差的产品。

为了高倍数而降低肤感就会出现另一个弊端：因为产品肤感不够好，上脸容易油腻就会直接影响产品用量。
最终结果就是：看似选了一只倍数很高，防护力很强的防晒霜，但因为肤感不好，导致产品用量减少。如果防晒霜用量不足，其防晒力只能达到产品标注的1/2甚至1/3 。但普通消费者并不知情，以为一支防晒霜能抗10个小时，但其实两三个小时后防晒能力就骤降，这样就会造成防晒不足。

建议；

前面说了那么多，总结来说就一句话：平时真的没必要盯着SPF50的防晒霜。一般来说，日常通勤选择SPF30的防晒霜即可，阴天可以选择SPF15左右的防晒霜，而户外可以根据情况选择SPF30-SPF50的防晒霜。
其实产品是其次，最重要的是要足量涂抹+及时补涂，这才是根本！

未及时补涂；
很多人可能不太理解防晒霜为什么要补涂，主要原因是：

防晒成分会随着暴露在紫外线下被降解。尤其是如胡莫柳酯、奥克立林等化学防晒剂。
防晒剂会随着衣物摩擦、汗水冲洗等损失。

说到防晒霜补涂，之前有小伙伴问纯物理防晒剂是不是就不需要补涂？其实也需要！二氧化钛、氧化锌等物理防晒剂虽然不会被分解，但也可能因为出汗、遇水、衣物摩擦等被蹭掉。
我的建议是：如果是户外活动，建议每2小时补涂一次，补涂时也要注意足量涂抹。如果是日常通勤建议在下班前补涂一次。补涂方式，如果不带妆直接用防晒霜就行，如果带妆可以选择带有防晒系数的气垫或粉饼。

建议搭配硬防晒；
老朋友知道我自己非常喜欢硬防晒，也推荐大家首选硬防晒。尤其是外出，硬防晒一定比防晒霜更有效。有硬防晒加持，再强的紫外线也不怕了～