小小故事馆|“偷走”孩子身高两种调料或以找到，医生：家长做菜尽量少放一些( 二 )
注意以下2点货能帮助孩子养护脾胃1.多多运动
现在很多家长为了让自己的孩子生活过得富足一些 ， 所以每天都很忙碌 ， 忙着挣钱 ， 但是这样就会忽略了孩子的成长问题 ， 导致孩子经常没有父母的陪伴 ， 其实这样对孩子的身心造成了很大的伤害 。
所以家长应该多抽出一些时间多陪陪孩子 ， 多做一些户外运动 ， 让孩子在阳光的照射下愉快的成长 ， 多接触阳光首先能够增加体内的维生素D ， 这样有助于骨骼对钙的吸收 ， 能够让孩子的成长发育更快一些 。
同时适量的运动 ， 也可以提高孩子的免疫力 ， 让孩子很少生病 ， 这样不仅有利于孩子的身体健康 ， 同时也能减少很大的开支 ， 因为现在去医院看病花销是很大的 。
2.早睡不熬夜
在日常生活中也让孩子养成早睡早起的好习惯 ， 因为孩子长时间的熬夜会导致体内的内分泌紊乱 ， 这时候很影响孩子的成长发育 ， 同时长时间的熬夜也会让孩子的脑细胞过于劳累 ， 会出现反应迟钝 ， 记不住记忆力差的现象 。
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