人体|女人，你必须学会补充胶原蛋白!
女人最大的敌人是什么？是松弛的肌肤？是丈夫嫌弃的目光？
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都说时间是女人最大的天敌 ， 每个女人最怕皱纹爬上脸来、皮肤瘪下去 。 时间是把杀猪刀 ， 刮走的都是胶原蛋白 ， 留下的都是满脸皱纹 ， 请拿起手边的镜子一边观察一边做下面的小测试：
1、笑的时候 ， 眼下有放射性的皱纹 ， 耳根褶皱越来越明显；
2、嘴角有些下垂 ， 鼻唇沟越来越明显 ， 不算胖却有了双下巴；
3、脸上化妆品不容易抹匀 ， 面膜和遮瑕膏用得越来越多；
4、将头发向上挽起 ， 脸的下垂轮廓特别突出；
5、掉头发越来越多 ， 容易断裂和分叉 ， 男士出现发际线靠后和秃顶；
6、眼睛看东西有点吃力 ， 牙齿容易敏感；
7、体重没有变化但是腰部臀部的肉开始下垂；
8、关节似乎少了润滑 ， 行动起来感觉不够灵活；
9、容易发生口腔溃疡 ， 容易过敏发炎；
10、体检报告提示出现血管硬化、脂质斑块、四高（血压、血糖、血脂、尿酸）状况等 。
如果大部分都有的话 ， 那说明你要补充胶原蛋白了！人体衰老的罪魁祸首是胶原蛋白的流失 。
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什么是胶原蛋白？
胶原蛋白是我们皮肤当中的一个构成成分 ， 皮肤中胶原蛋白够充足的话 ， 就能够保证结构是完整的 ， 自然而然就能滋养肌肤 ， 保证皮肤正常的代谢作用 。
胶原蛋白还是人体结缔组织极为重要的蛋白结构 ， 是人体细胞的外基质成分 ， 是人体皮肤、骨骼、软骨、眼睛、牙齿、肌腱、内脏的主要构成材料 。
胶原蛋白有“骨中之骨 ， 肤中之肤”的美誉！对人体器官支撑、机体保护起着重要作用 ， 同时是修复损伤组织和伤口愈合的重要原料物质 ， 对人体重要的运动系统也起着关键性保障 。 而且能够有效锁住水分 ， 如支架般支撑着皮肤 ， 对人体具有重要的美容抗衰老功能 。
一个人脸上的胶原蛋白越多 ， 皮肤就会显得越紧实、饱满 ， 人家形容妹子年轻都会说“满脸的胶原蛋白”以前年轻的时候我从来没想过这件事 ， 现在30+的我成天想的都是这件事！
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什么时候开始补充胶原蛋白？
90后可能觉得自己还年轻 ， 没有必要开始抗初老 ， 其实不然 ， 抗老是不分年龄的 。 过了20岁肌肤就开始慢慢走下坡路 ， 当你开始担心肌肤弹性下降 ， 眼角细纹等问题 ， 那么你可能得正式面对这个现实：要开始关注初老了！
人体过了25岁后 ， 组织内的胶原蛋白每年流失1.5% ， 相当于每十年就会减少15%的胶原蛋白 ， 而女人由于月经、生育等原因 ， 胶原蛋白的流失速度更快！于是身体内富含胶原蛋白的结缔组织便有明显的老化现象 ， 肌肤出现干燥 ， 失去弹性和韧性 。
当初老的信号袭来 ， 不仅眼周出现细纹 ， 就连前额、唇部、鼻翼、颈部等部位也纷纷由于胶原的流失形成细纹 。 不过有细纹不可怕 ， 只要你及时保养 ， 还是可以去除的 。 一定要重视 ， 不要觉得只是小细纹 ， 无关紧要 。 真等它发展成真性皱纹 ， 那可真是没地儿哭了 。
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补充胶原蛋白有哪些好处呢？
1.补水保湿滋润美白：胶原蛋白能锁住30倍的水分 ， 使皮肤持久水润 ， 光泽、细嫩 ; 另外通过抑制黑色素的产生达到美白的目的 。
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