土家九妹|1种粗粮，比肥肉还伤脾胃，医生告诫：孩子常吃易积食，趁早丢掉
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今年10岁的方方 ， 是舟山小学的四年级学生 ， 现在放假在家 ， 每天也不用上课 ， 平时吃吃玩玩写写作业 。
本以为这个暑假能开开心心玩 ， 但是最近一段时间 ， 方方身体上却出现了一些问题 。 早在一个月前 ， 方方总是说自己肚子不舒服 ， 方方妈妈也感觉孩子肚子胀胀的 ， 想着是吃太多了 ， 过几天就没事了 。
可是接下的几天 ， 情况一点也没有改善 ， 方方反而出现了感冒发烧 。 于是 ， 带着孩子去看医生 ， 最后检查结果却查出来孩子脾虚、积食 。 腹胀、发烧等情况 ， 就是由于脾胃问题引起的 。
并且当时医生就告诉方方妈妈 ， 孩子的脾胃要及时调理 ， 如果任由其发展 ， 很有可能会导致脾胃衰竭 ， 严重阻碍孩子正常的生长发育 。 方方妈妈听到医生这番话 ， 心里面有些后怕 ， 回到家之后便开始好好养护孩子的脾胃 。
之后 ， 方方妈妈听很多人说 ， 孩子积食了 ， 吃一些粗粮比较好 ， 于是方方妈妈就按照这个方法 ， 来给孩子养脾胃、消积食 。
一个月过去了 ， 前几天方方妈妈带着孩子又去了儿童医院检查 ， 结果显示孩子脾胃不仅没有好转 ， 而积食越来越严重 ， 进一步加重了脾胃的负担 。
方方妈妈询问医生 ， “不是说吃粗粮对脾胃好吗？为什么我家孩子这段时间天天吃 ， 情况还加重了呢？”
1种粗粮 ， 比肥肉还伤脾胃 ， 医生告诫：孩子常吃易积食 ， 趁早丢掉
在很多大人的认知里 ， 当腹部不舒服或者生病时 ， 都会让病人喝些小米粥 。 而方方妈妈也赞同这个说法 ， 于是就开始让孩子常常喝小米粥 ， 帮助养护脾胃健康 。
但是积食的孩子 ， 脾胃功能本来就比较虚弱 ， 再加上小米属于寒性食物 ， 经常让孩子喝 ， 不会改善孩子积食、脾虚的情况 。
因为小米属于粗粮 ， 孩子脾胃娇嫩 ， 不能很好地消化 ， 吃得太多 ， 反而会堆积在肠胃中 ， 加重孩子的积食并且造成脾胃的负担 。
【土家九妹|1种粗粮，比肥肉还伤脾胃，医生告诫：孩子常吃易积食，趁早丢掉】
若想孩子不积食、脾胃强 ， 日常生活中做好2件事 ， 有助于孩子健康
一、补充营养
孩子脾胃不好时 ， 积食也是不可避免 ， 而且不及时调理 ， 会对孩子的身体造成不好的影响 。 家长们可以在家里备点加内乐素让孩子吃 ， 帮助改善孩子的脾胃问题 。
二、让孩子坚持锻炼
经常让孩子运动 ， 能够更好地促进食物消化 ， 帮助脾胃减轻负担 ， 同时可以增强孩子身体素质 ， 让孩子少生病 。
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