|头发总炸毛，我该如何破？
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很多人在日常看电影时 ， 都十分羡慕剧里的男女主角 ， 甩着一头乌黑的润发 ， 意气风发地前行的画面 。 再低头看看自己的头发 ， 干枯毛躁、杂乱无章 ， 平日还总是炸毛 ， 看起来毫无营养可言 ， 真是令人郁闷呐 。不过话说起来 ， 想要改善头发炸毛 ， 很多事情都可以做起来 ， 今天就来看看如何护养头发吧！
【|头发总炸毛，我该如何破？】
洗护流程要正确很多人洗头发是冷水或热水冲洗 ， 最后草草涂抹洗发水 。 其实对于头发来讲 ， 过冷或过热的水温、高强度的洗发水都会损伤头发甚至头皮毛囊 。 所以 ， 应先用略高于体温的水冲洗头发及头皮；然后将温和的洗发水置于掌心 ， 待搓出泡沫再涂至头皮 ， 指腹轻搓头发及头皮 ， 最后用清水冲净 。
护发五点要记牢1.适当减少洗头频率 。 当头发突然变得毛燥时 ， 就要考虑到是不是经常洗头破坏了头皮的油脂平衡 ， 导致头皮干燥缺水 ， 引起头发毛躁 。
2.减少对头发的伤害 。 烫染头发属于化学药剂 ， 会对头发造成严重伤害；热风机的高温也会伤害头皮及发囊；所以要有意识地避开这些 ， 并及时剪掉受损或开衩的头发 。
3.选择适合的洗发水 。 为干枯毛躁的头发选择清洁产品时 ， 应选择碱性较弱且滋润较强的产品 。 当清洁完成后 ， 可以搭配使用护发素或发膜 ， 这样可以增强头发的柔顺度 ， 达到减少毛躁、顺滑头发的目的 。
4.适当按摩头皮 。 在头皮上存在很多穴位 ， 我们可以适当按摩头皮 ， 帮助头皮加快血液循环 ， 从而达到帮助头发生长、改善发质的作用 。
5.养成良好的生活作息 。 早睡早起不要熬夜 ， 要进行适当的体育运动 ， 增强体质 ， 保持心情舒畅 ， 这样有助于内分泌平衡 ， 促进头发的生长 。
综上所述 ， 想要养好毛躁头发绝不是一朝一夕的事 ， 需要有足够的耐心 ， 日复一日的护理 ， 才能获得一头细润的头发！
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