辅食是孩子成长的关键食物，别给孩子乱吃，家长们别大意
很多妈妈可能发现自己的孩子总是瘦瘦巴巴的 ， 无论在个头还是体重都比同龄的孩子小 ， 所以家长非常担心自己的孩子是不是有点问题 ， 然而添加辅食是一个比较重要的阶段 ， 孩子的营养物质在这一刻以后就主要从食物当中获取 。
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所以家长应该注重给孩子挑选适合他们的辅食 ， 再加上孩子的脾胃没有完全发育 ， 对于一些比较难消化的食物就会伤害孩子的脾胃 ， 甚至还会让孩子的发育不完全 。 朋友家的小女儿 ， 现在已经8个月大了 ， 但是朋友却发现别人家的宝宝都非常活泼 。
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自己的小宝宝就显得非常慵懒 ， 平时爬一爬总会累的胳膊颤抖 ， 朋友的婆婆却和朋友说 ， 这种表现是因为孩子体内缺乏盐分 ， 所以才没劲儿 ， 应该多吃盐才能帮助孩子长力气 ， 所以在给宝宝做辅食粥的时候会往里面加一点盐 。
结果这么做了三个月之后 ， 宝宝就因为过量的摄入盐分而导致血液当中的钠元素严重超标 ， 甚至还出现了肾脏衰竭 。 我们都知道宝宝在一岁以内是不可以吃盐的 ， 医生说吃盐长力气 ， 其实没有最好的科学依据 ， 更会伤害孩子的身体 。
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宝宝出现走路不稳或者没有力气的情况 ， 可能是因为他们身体是胖胖的或者本身不协调而产生的 。 同时也有可能是因为体内钙和磷的代谢出现了紊乱 ， 导致了他们发育不良 ， 骨骼也没有充分的发育 。 事实上宝宝在一岁之前的这个过程当中的盐分摄取完全可以从母乳当中获得 。
一、以下这三种辅食是宝宝 ， 是孩子越吃会越瘦的一些食物 ， 家长一定要千万注意
菜水 ， 如菠菜、芹菜
对于刚可以增加辅食的宝宝来说 ， 他们只能吃流食 ， 所以很多妈妈会选择给孩子喝菜水 ， 因为他们认为营养物质都蕴含在蔬菜当中 ， 同时一些维生素和微量元素都可以帮助宝宝身体发育 ， 是做孩子辅食的很好的选择 。
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但是在选择蔬菜的时候也有一定的讲究 ， 对于韭菜芹菜或者菠菜这些含有很多草酸的蔬菜 ， 他们在进入人体的时候会和人体当中的钙质结合 ， 就会导致宝宝出现缺钙的情况 ， 延缓宝宝的骨骼发育 。
鲜榨果汁
我们都知道水果当中富含丰富的维生素 ， 所以是除了蔬菜之外的一个选择 ， 当然了 ， 妈妈可能也会把鲜榨果汁列为辅食名单中的一个比较好的选择 ， 不仅可以替代水喝 ， 同时味道比较甜 ， 还可以增加孩子的营养 ， 但这其实是错误的认知 。
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因为水果当中的大部分膳食纤维等等都在给水果做成果汁的榨取过程当中损失了一大半 ， 而且果汁实际上是糖分比较高的甜水 ， 如果孩子多喝的话 ， 不仅会导致蛀牙呀 ， 还会让他们养成喜欢吃甜食的坏习惯 ， 脾胃的负担也加重了 ， 根本是对孩子身体健康有伤害的 。
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清汤面和白粥
在刚生产完的孕妇妈妈坐月子的过程当中 ， 婆婆都会喜欢给他们做清汤面和白粥 ， 认为这是比较好消化并且有营养的食物 ， 但其实它的营养价值不仅很低 ， 而且主要是淀粉食物根本满足不了宝宝生长发育所需要的各种营养 。
二、家长的给孩子添加辅食时 ， 一定要注意以下2点
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