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孩子脾虚，影响身体发育，父母应该考虑孩子积食原因

孩子的健康成长是每个父母的期望 ， 希望孩子身体好 ， 发育好 ， 由于家长工作繁忙 ， 经常给孩子点外卖 ， 带孩子吃快餐 。 不规律、不健康的饮食习惯导致孩子脾虚 ， 肠胃经常不适 ， 出现胃胀胃痛 ， 严重者还会影响孩子的身体发育 。
孩子脾虚，影响身体发育，父母应该考虑孩子积食原因
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小志今年8岁 ， 父母工作非常繁忙 ， 孩子经常一个人吃盒饭 ， 吃汉堡等快餐 ， 最开始并没有任何异样 ， 但是慢慢的小志变得经常胃胀、胃痛 ， 还会有腹泻的表现 ， 小志的父母也发现孩子的身高较同龄人差了一大截 ， 父母觉得给孩子的餐费不少 ， 足够孩子吃饱 ， 为什么小志会出现这样的情况？
孩子脾虚，影响身体发育，父母应该考虑孩子积食原因
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孩子长的高 ， 长的壮 ， 不生病 ， 是每个家长所愿 ， 当看到孩子身体出现问题 ， 作为父母一定是最担忧的人 ， 父母一定要反省自己平时对孩子的照顾是否有不周到的地方 ， 导致孩子出现健康问题 。
1、爱吃油炸食品
孩子身体发育不好和爱吃油炸食品有一定的关系 ， 很多油炸食品都添加了大量的食物添加剂 ， 在调和口味上非常迎合人的味蕾 ， 对于孩子来说这种美味就更难以抗拒 。 但其实这类食物的营养却非常少 ， 除了能提供大量的油脂之外 ， 很少有其他的元素能供孩子吸收 ， 所以当孩子把油炸食品当主食吃时 ， 孩子的健康问题就十分堪忧了 。 这类油炸食品包括带包装的薯条、街边炸串儿等等 ， 都是孩子喜爱吃的美味 。
孩子脾虚，影响身体发育，父母应该考虑孩子积食原因
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2、经常大鱼大肉、不爱吃蔬菜
【孩子脾虚，影响身体发育，父母应该考虑孩子积食原因】很多孩子挑食 ， 有些孩子特别爱吃肉 ， 但蔬菜却很少吃 ， 这对孩子吃起肉来会非常香 ， 但让他吃蔬菜却像是在强迫他一样 。 还有一类孩子特别爱吃蔬菜 ， 但很少吃肉类 ， 也有的孩子既不爱菜 ， 也不爱吃肉 ， 总是把零食当做正餐 。
家长会发现这样的孩子在身体发育上总是滞后 ， 虽然家长也很着急 ， 但孩子的成长绝不以家长的意志为转移 。 这类孩子在家中吃饭 ， 无论家长做多么好吃的饭菜 ， 他都会觉着食之无味 ， 但让他去吃外面的东西或者小食品时却特别能吃 ， 这就是孩子特别挑食的行为 。
3、饮食无规律
饮食不规律也是造成孩子生长发育慢的原因之一 ， 比如说孩子吃饭的时间总是不固定 ， 或者孩子吃饭的方式和地点也是不固定 ， 这就造成了孩子不会把吃饭当做一件很重要的事情 ， 当孩子吃饭的行为没有养成良好的习惯时 ， 他可能刚吃到有饱腹感就停止吃饭了 ， 而当他饿了的时候又不能及时的补充能量 ， 长此以往孩子的饭量就会越来越小 ， 那么他的身体就失去维持成长的必要条件 ， 所以孩子就会显得比同龄孩子发育缓慢 。
孩子脾虚，影响身体发育，父母应该考虑孩子积食原因
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孩子脾虚 ， 脾胃的工作能力下降 ， 导致吃进去的食物没有得到很好的消化 ， 容易出现积食的问题 ， 孩子一旦积食 ， 会不爱吃饭 ， 出现胃胀的现象 ， 时间一长 ， 导致孩子营养不良 ， 影响 。 父母应该如何通过饮食帮助孩子调节脾虚的问题？
孩子脾虚，影响身体发育，父母应该考虑孩子积食原因
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1、多食用健脾、开胃的食物
当孩子出现挑食厌食的情况时 ， 家长可以给孩子准备一些比较开胃 ， 而且特别有味道的实物这样 ， 孩子再吃起来就会刺激到他的胃部分泌更多的消化液 ， 勾起孩子吃饭的欲望 。 比如给孩子做一些清淡 ， 但味道中有酸甜味道的食物 ， 这种食物很容易让孩子出现吃饭的欲望 。 平时家长也可以给孩子的零食 ， 替换成山楂片等这类比较开胃的食物 。

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