孩子暴躁易怒脾气不好,三个步骤,帮助孩子平息愤怒( 二 )
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第二步:帮助孩子找到产生愤怒的原因 , 并加以引导解决
家长引导孩子将他的愤怒感受说出来之后 , 家长一定不能敷衍孩子 , 听听就算了 。 听完之后 , 还应该帮助孩子分析产生愤怒情绪的原因 , 找到解决愤怒情绪的其他更好方式 。
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当孩子想要玩具或者某样东西没有得到满足时 , 家长可以跟孩子说 , 你如果想要玩具 , 那么首先要停止你的哭闹愤怒情绪 。
这时候家长可以等孩子不哭闹后 , 再跟孩子好好问问 , 孩子买玩具的意义是什么 , 买了玩具对他有什么好处 , 家里玩具已经够多了等等之类的 , 最后让孩子放弃买一些毫无意义的多余东西 。
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当孩子因完不成某件事情或者遇到困难发脾气 , 家长可以告诉孩子哭闹是解决不了问题的 , 然后教孩子学会遇到困难如何思考和能想哪些办法解决 。 当孩子遭受不公平待遇时 , 家长要教会孩子大声说出来 , 该是自己的利益自己一定要学会争取 。
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如果孩子怕打针之类的 , 家长就要先安抚孩子的情绪 , 再帮助孩子增强勇气 , 告诉孩子打针的好处 , 另外抱紧孩子 , 告诉孩子 , 妈妈在身边 , 不用害怕之类的话语 , 增强孩子的安全感 。
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第三步:家长以身作则做好孩子的榜样
都说孩子就是家长的一面镜子 , 当孩子出现愤怒情绪大喊大叫时 , 家长也应该反观一下自己 , 自己平时做错事或者面对挫折 , 不顺心时 , 是不是也经常大喊大叫摔东西 , 如果家长以这样的情绪发泄怒气的话 , 那么孩子势必也会模仿 , 家长平时面对挫折和困难 , 能从容面对 , 那么孩子耳濡目染 , 也会豁达平和很多 。
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小编寄语:
愤怒是一种不可避免的情绪 , 我们每个人都不可能完全避免 , 大人需要接纳孩子的这种情绪 , 并帮助孩子了解和应对愤怒 , 学会用合适的方法来排解这种情绪 。
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