孩子暴躁易怒脾气不好，三个步骤，帮助孩子平息愤怒
生活中 ， 有不少孩子遇到问题就爱发脾气 ， 暴躁易怒 ， 而且还不分场合 ， 有时候会让家长们特别为难和难堪 。 这时候 ， 有些家长就会采用以暴制暴 ， 以怒制怒的方式 ， 用自己的脾气盖过孩子的脾气 ， 来达到让孩子闭嘴的目的 ， 但这样做并不能解决真正问题 ， 而且还会对孩子情绪处理造成危害 。
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孩子的愤怒是一种情绪 ， 也是孩子必要情绪的一种 ， 它是被一些因素所激发的 ， 家长在决定处理孩子的愤怒情绪之前 ， 重要的是要先了解孩子愤怒的原因 。
每个人都会有愤怒情绪 ， 不光是孩子 ， 大人也有 ， 愤怒是一种正常的情绪反应 ， 不过孩子的愤怒最常见的原因主要有以下4种：
当孩子想要某种玩具 ， 家长不给买 ， 孩子在地上打滚撒泼 ， 这种愤怒情绪是孩子最早期的愤怒 ， 源于需求未得到满足 ， 这种愤怒一般在孩子幼年时期经常发生 。
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孩子有时候无法完成他想做的事情 ， 比如拼积木 ， 怎么也拼不出正确的形状 ， 或者自己想要的形状；画画怎么也画不好 ， 孩子渐渐失去了耐心就容易心情烦躁而开始哭闹发脾气 。
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小孩子之间一起玩耍 ， 或在上幼儿园 ， 都得到了糖果 ， 而只有某个小孩没得到 ， 老师又没留意到 ， 孩子就会因为受到委屈而愤怒 ， 另外有些二胎的家庭 ， 哥哥姐姐也会因为父母更关注弟弟妹妹而委屈愤怒 。
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孩子的内心是很脆弱的 ， 孩子3岁的时候对情感的体验就非常清晰了 ， 当孩子情感受到伤害 ， 比如父母的不告而别 ， 或者孩子遭受到了嘲笑等 ， 孩子就会因为伤心难过而愤怒 。
【孩子暴躁易怒脾气不好，三个步骤，帮助孩子平息愤怒】另外 ， 孩子身体或者幸福受到威胁时 ， 比如饥饿 ， 孤独 ， 身体的疼痛 ， 有些孩子惧怕打针 ， 这时候孩子就会大喊大叫而产生愤怒情绪 。 这其实也正常 ， 人在痛的时候神经受到刺激 ， 大脑皮层做出相应反应 ， 从而让人在痛的时候吼叫 。
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孩子的愤怒如果没有得到恰当及时的处理 ， 就会使愤怒一次次上演 ， 不断累积 ， 越演越烈 ， 最后将愤怒转变成恨意 ， 要么以生闷气 ， 逃避家长等形式呈现出来 ， 要么害怕惹怒他人 ， 就以伤害自己的行为将心里的不满发泄出来 。
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因此 ， 家长不要扼杀孩子的愤怒 ， 要让孩子将愤怒以合理的方式表达出来 ， 帮助孩子学会正确处理愤怒情绪 。 那么 ， 如何帮助孩子平息愤怒 ， 正确处理愤怒情绪？我们可以从下面三个步骤着手 。
第一步：引导孩子说出愤怒感受
当孩子愤怒时 ， 家长可以温和地问问孩子：“发生什么事了？谁让你这么生气？”当孩子诉说自己的愤怒感受时 ， 家长要充当好一个倾听者的角色 ， 并对孩子的愤怒情绪表示理解和认同 ， 同时加以引导 ， 而不是以家长的威严态度对孩子的愤怒情绪加以批判和镇压 。
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让孩子说出自己的愤怒感受可以很好的排解孩子心中的怒火 ， 也可以帮助孩子建立良好的交流沟通习惯 ， 让孩子感觉自己是被重视 ， 被尊重的 。
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