人老了|活成这样的老人，走到哪里都受人喜欢！
人老了 ， 要活出自己的质量和尊严 ， 让那些被岁月沉淀下来的经历生出智慧 ， 影响他人 ， 滋养自己 。
聪明的老人 ， 不仅能把日子过得温馨幸福 ， 还能在人生最后一个黄金时期 ， 活出风采 。 这样的老人 ， 走到哪里都受人喜欢！
01
注重自己的容貌
俗话说：“相由心生” ， 你的容貌反映了你对待生活的态度 。
所以一定要爱护自己的容貌 ， 穿戴整洁 ， 妆容精致 ， 不为取悦别人 ， 只为让自己更舒心 ， 更年轻 。
02
放下争吵的心
吵的时候闹心 ， 吵完后伤心 ， 吵闹既然解决不了任何问题 ， 那就学着心平气和地去交流 。
有话好好说的老人才是最可爱的 。
03
不必原谅所有人
在生活中 ， 总会遇到一些有意或是无心伤害你的人 。
也许他们的伤害成就了更强大的你 ， 但是你若觉得原谅这些人 ， 会让你陷入十分纠结的状态中 ， 那就听从心的安排 。
04
没有健康不行
再有钱再快乐也买不到健康 ， 钱是身外之物 ， 健康却是实实在在 。
每日适量运动 ， 保持健康生活方式 ， 能延缓身体衰老 ， 操持头脑清醒 。
身体好了 ， 钱也就攒下了 。
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05
科学健康饮食
不瞎吃 ， 不乱吃 。
吃得新颖 ， 吃得健康 。
少喝酒 ， 多吃菜 。
少吃肉 ， 多吃素 。
不暴饮暴食 ， 不要害怕浪费 。
每日七分饱 ， 健康自来找 。
06
不为儿女所累
自立更生 ， 自己养老 。
儿孙自有儿孙福 ， 自己生活先过好 。
子女家事少掺和 ， 该让你管你再管 。
一视同仁 ， 不要偏袒 。
07
多培养兴趣爱好
趁着还不够老 ， 多培养几个兴趣爱好 。
出去旅行和不同的人交流 ， 开阔眼界 。
少吃些垃圾食品 ， 注意保养 。
用心经营和家人朋友的关系 ， 不随便发脾气 。
这才是一个老人应该拥有的生活 ， 不求貌美如花 ， 但求不负年华 。
08
别自寻烦恼
自古是病找人、没有人找病的道理 ， 烦恼也是一样 ， 所以聪明的老人从不会自寻烦恼 。
人到老年 ， 脑力和体力已经走下坡路 。
世界是年轻人的 ， 现实就是这样 。
我们要学会知难而退 ， 很多事情操太多心也无力改变 ， 莫要影响了自己的情绪与健康 。
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09
结识新朋友
结识新朋友 ， 不忘老朋友 。
人变老后 ， 活动范围有限 。
过去的老哥们儿、老姐们儿有可能不在附近 ， 子女也不在身边 。
多结交身边的新朋友 ， 慢慢就会变成老朋友 ， 朋友多了话就多了 ， 人也就不寂寞了 。
10
看透不说破
聪明的老人懂得适当糊涂 ， 抓大放小 ， 不过于拘泥细枝末节的事情 ， 让自己和别人都能活得轻松自在 。
对于有些人和有些事 ， 看透不说破 ， 心里清楚就好 。
11
学会享受生活
不要舍不得 ， 对自己好点 。
趁现在能行动 ， 该走就走走 ， 该玩就玩玩 。
不乱花钱 ， 但该享受的一定要享受 ， 吃点好的 ， 喝点好的 。
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12
【人老了|活成这样的老人，走到哪里都受人喜欢！】快乐高于一切
一辈子很短 ， 快乐就好 。
最人最重要的就是开心 ， 学会宽容 ， 不去计较 。
忘记名利 ， 忘记恩怨 ， 忘记烦恼 。
与人为善 ， 不图回报 ， 快乐来找 。
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