从心理学的角度来看 心理学家：睡眠的5个阶段是个人做梦的阶段，可以反映我们的缺点( 二 )
关于梦到一个人的场景其实有着各种不同的说法 ， 有些是人为编造的 ， 有些则是已经经过各种科学认证的 。
有些人以为梦到对方是因为对方在想念自己 。 而另一种相反的说法是 ， 当你梦见对方时 ， 对方实际上是在尝试遗忘你 ， 这些说法都是带有一定主观色彩的 。
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研究发现 ， 人与人之间存在一些神奇的磁场 。
如果对方在想你 ， 则可以在一定程度上推动双方的脑电波互动 。
从这个层面上来看 ， 当你梦到一个人其实是由于大脑由于你产生了“想念”这个动作 ， 引起了双方的磁场开始互相吸引 。
无论如何 ， 这个人不会无缘无故出现在你的梦中 。
在现实生活中 ， 你们两个总是会有着这样或是那样的联系 。
有些人认为做梦会使我们的睡眠质量变差 ， 倒不如这样认为 ， 我们其实是以另一种方式在生活罢了 。
梦的内容不需要太深入地追究 ， 当作看了一场可以预测未来的电影就可以了 。
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睡眠对一个人来说非常重要 ， 也是我们一天中最轻松的时间 。
我们需要充分利用好这个机会来最大程度地放松身心 ， 以便到了第二天可以更好地学习和生活 。
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