孩子如果缺水了，身体会有这些表现，家长要时刻注意！
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#育儿参考#成人知道口渴 ， 那小宝宝们呢？他们即便是渴 ， 也不会表达 ， 说不出来全靠家长自己猜 ， 那你猜得出来吗？
其实 ， 也不难分辨 ， 宝宝口渴 ， 甚至已经身体缺水时 ， 是有表现的 ， 当我们发现孩子有如下行为时 ， 说明孩子急需水的供应了 。
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一、嘴唇爆皮
当我们发现小宝宝大汗淋漓 ， 但又嘴唇爆皮时 ， 说明孩子身体正处在一个水分流失的状态 。 尤其是在夏季和秋冬季节 ， 如果宝宝的皮肤连同嘴唇爆皮看起来干巴巴的不滋润 ， 那就是说明孩子的身体需要补水了 。
二、宝宝尿少 ， 尿液深
若我们的宝宝排尿次数少 ， 尿液颜色深 ， 这说明孩子的体内缺乏水分了 ， 需要大量的水分摄入 。
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三、眼泪少
口渴的宝宝虽然不会说话 ， 但他们精神状态上会打蔫 ， 即便是哭也显得很无力 ， 甚至没有眼泪 。 如果这时候妈妈给宝宝水喝 ， 他们会喝得畅快淋漓 。
【孩子如果缺水了，身体会有这些表现，家长要时刻注意！】四、食欲减退
口渴的时候 ， 别说是宝宝 ， 就连成人也会有不爱吃饭的感觉 。 这都是因为缺水会导致胃肠道中胃液的分泌 ， 而让大脑接受错误的信息 ， 没有食欲 ， 宝宝不饿 。
因此当孩子拒绝妈妈的喂奶或者提供的辅食时 ， 很可能就是孩子缺水了 ， 及时补水 ， 迅速补水才能让孩子滋润起来 ， 防止脱水 。 当孩子缺水时 ， 补水势在必行 ， 但怎么个补法却很有讲究 。
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一、应当根据年龄段给宝贝补水
不同年龄阶段的宝宝有不同的供应水的剂量 。 一般情况下 ， 刚出生的宝宝摄水量应在20ml左右 ， 宝宝出生一个月之后可以适当增加5ml的摄入水量了 。 随着孩子月龄的增加 ， 水量摄入也随之增加 。 但这里要提醒家长的是 ， 如果辅食中含有水分 ， 那家长就要注意了 ， 根据孩子辅食中的水分含量适当给孩子增加或者减少水分 。
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二、给宝宝准备小水杯
妈妈可以给宝宝早早地准备一个漂亮的小水杯 ， 每次给孩子在水杯中放少量的水 。 孩子渴的时候引导孩子自己拿来喝 。 通过不断引导 。 孩子就会通过模仿等方式学会口渴时主动喝水 。
当然 ， 宝宝还不会使用水杯的时候 ， 妈妈还是要时刻帮忙的哦 。 水对人类生命的重要不言而喻 ， 作为孩子的妈妈 ， 给娃喂水不是小事 ， 更不能轻易忽视 。 反之应该积极地鼓励孩子口渴时适当饮水 ， 正确饮水 。
宝宝喝水有学问 ， 水杯选择也有讲究 ， 推荐这款多用保温杯 ， 通过多方质检认证 ， 材质更安全 ， 一杯多用 ， 能够一直陪伴宝宝成长 ， 妈妈更省心 。
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