心理学：放不下真心爱过的人，请记住这三句话
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电视剧《知否知否》里面的齐衡很喜欢盛明兰 ， 他不在乎她是庶女 ， 在他看来 ， 他喜欢盛明兰 ， 那就要娶她为妻 。
所以 ， 当他的母亲反对这门亲事的时候 ， 齐衡第一次忤逆他的母亲 ， 绝食 ， 但却毫无意义 。
最后 ， 他还是被迫娶了有助于他平步青云的人 ， 而盛明兰也成为了顾廷烨的妻子 ， 两个人今生再也没有缘分了 。
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对于盛明兰来说 ， 既然自己已经成为了别人的妻子 ， 那么就不要再去回想之前的感情 ， 但是齐衡不这么觉得 ， 没能娶盛明兰始终都是他内心深处的遗憾 ， 所以 ， 他一时间也无法放下这个自己曾经真心爱过的人 。
齐衡已经是别人的丈夫 ， 但是他的心里有别人 ， 所以他没办法在短时间内就接受一段新的感情 ， 而他的妻子也平白无故地受到了冷落 ， 即便她本身就没有错 。
所以 ， 你看 ， 那些明明已经爱而不得却又不肯放下的 ， 最终会伤害自己以及那些无辜的人 。
在两性关系中 ， 假如你放不下真心爱过的人 ， 请记住这三句话 。
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放下一段感情 ， 从来都不需要刻意
有一个道士路过一个村庄 ， 在被热情的村民盛情款待之后 ， 道士为了报答 ， 决定要教村民一个可以致富的法术 ， 但前提是村民的脑子里不可以出现有关于喜马拉雅山的猴子的影子 。
【心理学：放不下真心爱过的人，请记住这三句话】村民一听可以发家致富 ， 纷纷高兴地答应了 ， 并且觉得不在脑海里想起那只猴子不是一件难事 。
但是在实际操作的过程中 ， 那些村民没有一个是成功的 ， 因为他们的脑海里不约而同地都出现了那只猴子的身影 ， 他们强迫自己不去想那只猴子 ， 结果 ， 这只喜马拉雅山的猴子的身影愈发的清晰 。
这就是心理学中的“喜马拉雅山的猴子” ， 也叫作“白熊效应” ， 它的意思是我们的大脑还对某些指令产生逆反作用 ， 越是不去想什么 ， 就越是会在意什么 。
当我们放不下真心爱过的人时 ， 越是强迫自己去忘记 ， 脑海里有关于对于的记忆就越是清晰 。
就像王家卫的电影《东邪西毒》里面所说的那样：“你越想忘记一个人时 ， 其实你越会记得他 。 人的烦恼就是记性太好 ， 如果可以把所有事都忘掉 ， 以后每一日都是个新开始 ， 你说多好 。 ”
所以 ， 越是想要放下一个人 ， 就越不要去刻意 。
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我们没必要 ， 始终在一件事情上纠结
电视剧《欢乐颂》里面的邱莹莹在和应勤分手之后 ， 一时间无法接受这个事实 ， 所以她整天哭泣 ， 如同行尸走肉一般 ， 不去工作 ， 也不去缓解自己的情绪 ， 她每天做的就是在压抑的情绪中 ， 一遍又一遍地经历感情失败的伤痛 。
对于邱莹莹来说 ， 应勤是自己深爱过的人 ， 所以 ， 她没办法接受对方的离开 ， 可是 ， 她的痛苦最终都只是她自己承受而已 。
后来 ， 邱莹莹觉得自己这么一直消沉下去也不是办法 ， 于是她开始让自己忙碌起来 ， 身体累了 ， 心里就不会再去想那些乱七八糟的事情了 。
心理学中有一个“酿酒效应” ， 它指的是我们的思维方式会有一个酝酿的过程 ， 在我们遇到暂时无法解决的事情时 ， 一味地苦思冥想或许想不出好的办法 。
这时我们可以先放在一边 ， 让思想经历一个酝酿的过程 ， 然后就会灵光乍现 ， 找到解决的最好方式 。
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