陈千雅|为什么下雨天睡觉，会让人觉得特别舒服？
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作者：陈千雅 ｜ 来源：原 创
听说 ， 下雨天和睡觉更配哦 ， 因为下雨天睡觉 ， 会让人觉得特别舒服！不过 ， 为什么下雨天睡觉更舒服 ， 对于这个原因 ， 也许很多人都不知道 。 今天就和你聊聊这个话题 ， 看完文章涨知识 ， 记得给我点赞关注哦！
一、雨声是一种白噪音
下雨天睡觉会特别舒服的第一个原因 ， 就是与白噪音有关 。 所谓的白噪音 ， 指的是一些相对均匀的声音 ， 而下雨的声音就类似于这种白噪音 。 还有我们经常听到的空调声、流水声等等都属于白噪音 。
因为下雨天的白噪音 ， 它可以屏蔽掩盖其他的噪音 。 而且雨声产生出来的噪音比较小 ， 所以会给你造成一种虚假宁静的感觉 ， 让你的心情逐渐调整到平和的状态 ， 从而可以很好地让你进入高质量的睡眠中 。 我记得小时候 ， 若是外面下着雨 ， 又打着雷的时候 ， 我就会把窗户关起来 ， 即便是听不到雨声的情况下 ， 照样会睡得比较舒服和踏实 。 不知在打雷的时候 ， 你通常会怎么做呢？还有一种说法就是 ， 白噪音在许多国家 ， 人们把它用来调节于睡眠不佳、或者注意力不集中等等的问题 。
所以 ， 下雨产生出来的白噪音 ， 大多数人都能安然入睡 。 毫不夸张地说 ， 下雨天简直就是 ， 为睡觉而生的天气 。
二、雨天会更有安全感
不知你没有发现 ， 只要是下着雨打着雷 ， 路面一般都不太好走 ， 视线也会比较差 。 尤其在农村或者大山里 ， 不仅路烂难走 ， 树木又多 ， 而且避雷防护装备也没有城市那么完善 。 此时若是外出 ， 被雷的可能性就会很大 。 因此 ， 下雨在家呆着还是比较有安全感的 。 还听说过这样的故事 ， 在很早很早的远古时期 ， 凡是遇到阴雨天气 ， 很多动物就会躲避起来 。 而对于当时的人们来说 ， 下雨天比平时会有更多的安全感 。
所以 ， 下雨天在家睡觉 ， 不仅舒心放松 ， 而且很有安全感 。 这种心理行为 ， 几千年来一直保留到现在 。 当然 ， 这也没有什么论证 ， 只是民间很多人的一种猜想而已 。
三、雨天对心情的影响
【陈千雅|为什么下雨天睡觉，会让人觉得特别舒服？】下雨天的时候 ， 往往不方便逛街、不方便遛狗、也不能晒衣物 ， 总之很多活动都不方便 。 尤其在我们南方 ， 雨水天气就特别多 ， 有的时候 ， 雨一下就是好几天 ， 甚至是半个月 。 陆陆续续的下雨天 ， 给人们带来很多的不便 。 比如：衣物不干 ， 有气味；家里潮湿 ， 霉味重 。 最主要的是 ， 长时间不外出 ， 不与外界接触 ， 心理上就很容易产生一种孤独、伤感、忧虑、烦躁不安的心情 。 这也是很多人想通过睡觉来调节心情的原因之一 ， 所以雨天就特别喜欢宅在家里睡觉 。
由此可见 ， 长时间的下雨天气 ， 对人们的心情还是有一定影响的 。
下雨天睡觉会让人觉得特别舒服 ， 主要是以上三种原因！
我也很喜欢在下雨天睡觉 ， 你呢？
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