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or|火遍全网的“早C晚A”，换脸or烂脸？

火遍全网的“早C晚A” ， 换脸or烂脸？
文 余音
“早C晚A”这个护肤概念已经火了大半年 ， 由此衍生出的产品搭配让人看得眼花缭乱 ， 大家的使用结果也是各不相同 。

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尝试“早C晚A”后 ， 有人开启了护肤新世界：“就像做了医美项目 ， 皮肤肉眼可见地细腻、平整了 。 ”
有人却满脸泛红、起皮 ， 一夜之间“烂脸”：“这肯定是商家营销 ， 消费者背锅！”
做了一个月试验者后 ， 小编认为“早C晚A”虽不适用于所有人 ， 但却是一个很好的护肤逻辑 。 如果能够巧妙地避开雷区 ， 它一定会带来1+1＞2的效果 。
还是老规矩 ， 先理解概念再入手 。

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“早C” ， 即早上使用含有VC的护肤品 。
作用原理：白天的紫外线十分强劲 ， 会加快我们皮肤的变黑和衰老 。 而VC具有抗氧化、促进胶原蛋白合成的作用 ， 可以有效对抗光老化 。
使用建议：VC毕竟不是防晒霜 ， 它对抗紫外线是以牺牲自己为代价的 ， 当光照完全“融化”VC后 ， VC就没有机会发挥其他效用了 。
所以 ， 给VC加BUFF——涂防晒 ， 很有必要 。
防晒在外抵御紫外线的同时 ， VC可以在内发挥美白功效 ， 当防晒扛不住了 ， VC再去发挥自己最后的作用 ， 这样就能使效果最大化 。

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晚A ， 即晚上使用含VA的护肤品 。
作用原理：自 1984 年以来 ， VA酸一直被认为是预防和治疗皮肤光老化的黄金成分 。 它能够修复皮肤光老化 ， 减少胶原蛋白降解 ， 还能促进角质层的更新 。
在这个公式中 ， VA就是那一剂猛药 。
使用注意：看到“促进角质层更新” ， 敏感肌、肌肤屏障受损、“沙漠大干皮”的朋友 ， 就别想着闭眼冲了 。
VA相当于是给细胞一个“分裂信号” ， 在这个信号下 ， 皮肤会极速代谢、蜕变 ， 这其中的刺激性不言而喻 。

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但对于皮肤健康、耐受性强的朋友来说 ， VA的抗衰效果几乎肉眼可见 。
另外 ， VA类产品是一定要在晚上使用的 。 一方面是因为细胞在加速更新的情况下 ， 皮肤屏障会比平常弱很多 。 另一方面是因为VA具有光敏性 ， 见光会产生黑色素 。

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从概念上来看 ， “早C晚A”的确是效果互补且强劲的组合拳 ， 既符合人体自然代谢的要求 ， 又直击衰老的关键点 。
然而 ， 越迷人的越危险 ， 对于皮肤状态不符合使用要求的朋友来说 ， “早C晚A”不仅无法锦上添花 ， 甚至具有极强的破坏力 ， 让原本脆弱的皮肤雪上加霜 。
不要气馁 ， 护肤的尽头是抗衰 ， 抗衰的尽头可不一定只有“早C晚A” 。 弄懂这套逻辑 ， 把成分换成自己能够适应的搭配 ， 也一样会有事半功倍的效果 。

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中山大学博士、“理性护肤学堂”创始人叶剑清老师提出了一种刺激性稍弱 ， 但抗衰效果依旧在线的护肤方式：早E晚C 。
这个方式中 ， 刺激性最大的VA被换掉了 ， 又加入了一个新成员VE 。 且使用顺序改为早上用VE ， 晚上用VC 。 这又是什么原理？

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