有句话说得好：陪伴是最长情的告白。|世界上最美丽的一件事：陪伴，好的陪伴是什么？这4点需要注意
有句话说得好：陪伴是最长情的告白 。
陪伴是一件让我们感觉很温暖的事情 ， 每一个人都希望自己能够得到好的陪伴 ， 来抚慰自己孤独的心 ， 来抚平生活给自己带来的伤痛 。
但是 ， 陪伴并不是说待在一起就行了 ， 你知道什么才是好的陪伴吗？
跟着我一起了解吧？
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一、好的陪伴具有疗愈功能
当你得到好的陪伴的时候 ， 你会感觉温暖、踏实、安心 ， 你会放下你所有的防御模式 ， 放心地和眼前的人呆在一起 。 你会打开你的心扉 ， 向他诉说你的委屈和困惑 ， 随着交流的深入 ， 你会慢慢发现你心头的焦虑和阴霾都慢慢消失不见了 ， 你的内心变得更有力量了 ， 你会对未来充满希望 。
好的陪伴具有疗愈功能 ， 糟糕的陪伴反而会伤害你 。 因为你们虽然呆在一起 ， 但是你的情感得不到流通 ， 你的苦闷无人诉说 ， 甚至对方还会否定的感受 ， 你在他面前会感觉到紧张、压抑 ， 你只想逃离这种气氛 。
所以 ， 你应该学会辨别什么是好的陪伴 ， 什么是糟糕的陪伴 。 好的陪伴让你成为更好的自己 ， 而糟糕的陪伴会让你怀疑自己和人生 。
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二、最好的陪伴是我们相互陪伴
我们所说的两个人的陪伴有三种：你陪我、我陪你、我们相互陪伴 。
最好的陪伴是我们相互陪伴 ， 我们既是付出者 ， 也是接受者 。 比如我们拥有一个共同的兴趣爱好 ， 我们一起去做 ， 一起学习 ， 然后一起分享 ， 一起成长等等 。 在这个过程中 ， 我们既在补充对方 ， 又在被对方滋养 。
当然 ， 不可能所有人都是一样的 。 有些人喜欢陪伴对方做他喜欢做的事情 ， 只要他开心她也开心 ， 她也感受到了自己在这段关系中的价值 ， 这也算是好的陪伴 。
但是有些人为了陪伴对方 ， 一直压抑自己的感受和需求 ， 牺牲自己的时间精力来成全对方 ， 永远把自己的需求放在第二位 ， 那这样的关系也是不值得继续的 ， 它严重消耗了个人的情感 ， 这是糟糕的陪伴 。 因为它没有让双方都变得更好 ， 它让对方变得越来越理所当然 ， 也让自己变得越来越委曲求全、毫无底气 。
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三、如何给出好的陪伴呢？
1、接纳对方
只有在你接纳对方的时候 ， 对方才会放下戒备 ， 对你敞开心扉 。 他会在你面前自由表达自己 ， 随心所欲 ， 他会感觉到更多的安心 。
如果他觉得自己是不被你接纳的 ， 他就会学会伪装和隐藏 。
2、尊重他的想法和需求
哪怕是在最亲密的关系中 ， 每个人也都是独立的个体 。 所以 ， 尊重很重要 。 没有尊重的陪伴也不是好的陪伴 ， ''我都是为了你好''其实这句话并不是真正站在对方的角度去考虑的 。
有时候 ， 尊重对方的想法需求 ， 不随意点评发表意见 ， 反而更能让两个人的情感坚固 。
3、用心去参与
陪伴并不是呆在一起就好了 。 有些家长在带小孩的时候 ， 并不愿意去参与到孩子的童趣之中 ， 反而热衷于扣手机 。 虽然家长也在陪着孩子 ， 但是''心''却不在 ， 这样的话孩子也是感受不到来自父母的关爱的 。
所以 ， 陪伴并不是形式上的陪伴 ， 更重要的是要用心去陪伴 。
4、不要吝啬自己的赞美与鼓励
赞美和鼓励 ， 会让对方更加自信 ， 且充满力量和勇气 。 他能感觉到在你面前他成为了更好的自己 ， 而只会否定却会让对方感到窒息 ， 想要逃离 。
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