【减脂 养成这4种好习惯，能够起到减脂瘦身的作用，不妨坚持试试】如果通过调整生活习惯之后 ， 仍然出现明显的肥胖现象 ， 最好前往正规医院进行咨询 ， 在医生指导下制定合理的减肥计划 ， 才能够起到健康瘦身的作用 。
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