霸道|面对霸道强势的老公：怎样才能既不被打压否定，又能拿回主动权？( 二 )
这些就会慢慢让他们形成一种感觉：我必须要是完美的 ， 强大的 ， 无懈可击的 ， 我才是安全的 ， 才是有价值的 ， 不然就会被攻击 。
当这种感觉一次次被强化之后 ， 他们对于外界形成的感觉就是：外界很危险 ， 我必须要穿好盔甲 ， 拿起刀枪 ， 严阵以待 。
这些就造成了他们对于外界的接纳度就停留在：但凡别人对我有些质疑 ， 都会容易引起我的警觉 ， 怀疑对方是不是来威胁到我的安全感的 。
久而久之 ， 在他们的心里 ， 别人的意见或者跟自己意见不同的想法 ， 就会被解读成威胁 ， 威胁就相当于对自己价值的否定 。
为了保护自己的价值 ， 维持住自己内心的安全感 ， 就只能把外界控制在“对自己认可”的范围内 ， 而不属于这个范围内的东西 ， 都会产生排异反应 。
但是这种模式的恶果就是：他们始终没有办法接受真实的自己 ， 更没办法让别人接受真实的自己 ， 在他的内心的那个小人始终很胆怯 ， 不敢出来 ， 怕见到阳光 。越见不到光 ， 也就越得不到“真实”的认可 。
哪怕别人认可了自己 ， 他们也会觉得你认可的只是“我展现出来的样子” ， 而不是真实的我 。
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所以 ， 可以想象 ， 别人对他们认可 ， 他们只是暂时放下警惕 ， 别人对他们不认可 ， 只是表达自己 ， 他们就会马上警惕 ， 试图去控制和改变外界环境 。
这时候别人看到的他们就是强势的、控制的 ， 会被贴上大男子主义标签 ， 但事实上 ， 看不到背后他们真实的内心 。
这种模式一边伴随他成长 ， 一边又在成长的过程中被不断地强化 ， 渐渐地变成了一种“信仰” 。
直到他遇见你 ， 披着厚厚的外壳 ， 带着这样的一种信仰 ， 同你步入婚姻 ， 开始想尽办法获得你的认可 ， 甚至是崇拜 。
他可能会支配你 ， 试图把你拉进他的壳子里 ， 让你一切都要以他的行为标准和道德标准为最高标准 ， 一旦你“想打破、想离开” ， 他们就会非常抵触 ， 采用各种办法“强迫”你顺着他 。
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那面对这样的丈夫 ， 应该怎样去调整他的状态呢？
伴侣这种强势的性格是在漫长的成长时期里形成的 ， 想要调整 ， 也会需要一个比较长的过程 ， 所以如果你首先就需要准备充足的耐心 ， 做好要打一场持久战的准备 。
其次 ， 要做好心理准备 ， 一旦对方强势发作 ， 不妨告诉自己：“虽然他看上去像一只老虎 ， 但其实是因为他内心有个胆怯的小孩子 ， 正在等我来拯救他 。”
下面我们分析两条建议 ， 希望能给各位处于“痛苦”中的妻子一些帮助伴侣改善的思路 。
我们要清楚的是 ， 如果你把伴侣想象成一个住在厚壳子里的小男孩 ， 如果你想靠近 ， 就要先走进他的壳子里 ， 而不是直接强行打破他 。
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