蘑菇心理|3个方法，让你找到高情绪价值的伴侣( 二 )
好的婚姻 ， 是两个人能感觉到心灵的联结 ， 无论遇到大事还是小事 ， 都能好好说话 ， 多理解和赞美 ， 少打击和嘲讽 ， 从而才能真正走进对方心里 。
其次 ， 看看对方能否很好管理自己的情绪 。
一个不会控制自己情绪的人 ， 无法给对方带来好的情绪 。
比如 ， 同样面对工作中的设计稿被推翻 ， 有人会反思原因 ， 从而改进思路 ， 继续做得更好；有人却会把坏情绪带回家里 ， 对伴侣发脾气 。
心理学上有个“踢猫效应” ， 说的就是坏情绪会传染的故事 。
一个男人在公司被领导狠狠批评了一顿 ， 他感到非常生气 ， 自己没有做好情绪建设就回家了 。
到家后 ， 看到妻子没做自己喜欢吃的饭菜 ， 就借题发挥 ， 把妻子骂了一顿 ， 以此排解自己在工作中的怨气 。
后续的情况是妻子指责儿子、儿子踢了猫咪 ， 一家人就这样把坏情绪一级一级传递下去 。
如果从一开始 ， 男人能做好情绪管理 ， 采用平和的方式和妻子沟通 ， 想必这个夜晚会温馨美好 ， 夫妻之间一起分担不快 ， 也能加深感情 。
最后 ， 看看对方在特殊情况下对你的真实反应 。
婚姻生活难免磕磕绊绊 ， 两个人不吵架是不可能的 。
两个人有冲突时 ， 不妨观察一下对方的反应 ， 看看他是豁达宽容还是气急败坏 ， 因为一个人在低落时期的反应 ， 能彰显内心的真实想法 。
蒋勤勤是个细腻敏感的人 ， 到陌生环境容易紧张 ， 但陈建斌性格粗放 ， 不拘小节 ， 两个人的性格形成强烈反差 。
参加综艺节目《妻子的浪漫旅行5》 ， 蒋勤勤有些紧张 ， 拉着陈建斌的手 ， 可是陈建斌却借着假装指路的机会 ， 不经意把蒋勤勤的手甩开 。
看到蒋勤勤情绪不好 ， 陈建斌心里有点慌 ， 连忙上前抢着帮忙背包 ， 却被蒋勤勤狠狠拒绝 ， 他无数安放的双手写满了尴尬 。
此外 ， 陈建斌还被蒋勤勤一路埋怨“从没给我买过鞋” ， 吐槽他表达的关心“像演戏” ， 完全不是现实生活里的样子 。
一般男人遇到这种情况 ， 多半会生气 ， 认为妻子故意让自己难堪 ， 可是陈建斌没有 ， 他始终笑着 ， 态度温和 。
在他看来 ， 无论老婆怎么发脾气都是有理由的 ， 老婆锻炼了自己明晰的洞察力 。
陈建斌的接纳和包容 ， 给了蒋勤勤释放自己的空间 ， 两个人尽管有拌嘴和吵闹 ， 但不妨碍把15年的婚姻生活经营得温馨而甜蜜 。
蒋勤勤也说 ， 陈建斌有一些缺点 ， 但掩饰不了他的优点 ， 比如他才华突出 ， 写的诗歌就让自己毫无抵抗力 。
还说自己原本是细腻敏感的性格 ， 而陈建斌总能找到办法把她逗笑 ， 跟陈建斌在一起久了 ， 她也变得开朗和乐观起来 。
艾小羊说：“当女性越来越独立 ， 妻子最需要的 ， 不是养与宠 ， 而是一个真正能提供优质情绪价值的丈夫 。 ”
婚姻里 ， 遇到一个情绪成熟的伴侣 ， 才能把苦日子熬成甜 ， 两人携手向前 。
心理学家约翰·戈特曼说过：
“使婚姻幸福的方法简单得出人意料 ， 幸福的已婚夫妇无须比其他夫妻更聪明、更富有、更精明 ， 而是需要在日常生活中找到一个动力 ， 这个动力能使他们对对方的积极想法和情绪 ， 不被消极想法和情绪（这是每对夫妻都有的）压倒 ， 即他们需要拥有婚姻情商 。 ”
在我看来 ， 这个婚姻情商 ， 就是高情绪价值 。
两性关系中 ， 情绪处理好了 ， 感情经营起来就能少很多波折 。
每个人的内在都藏着一个小孩 ， 渴望被关心和理解 ， 遇到情绪成熟的伴侣 ， 就能感到安全和舒适 ， 获得前进的力量 。
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