给宝宝补充适当的锌元素,我国儿童约有60%都缺锌!
正处于成长发育期的孩子锌摄入量不足 ， 会直接影响到身体及智力发育 。 因为锌元素是人体内的微量元素之一 ， 它在人体内是不能合成和储存的 ， 是不断消耗的 。 如果饮食不合理 ， 或吸收功能不是很好的话 ， 都有可能造成缺锌 。 平时可多吃些含锌丰富的食物 ， 如动物肝脏 ， 全血、肉、鱼、禽类等 ， 其次是绿色蔬菜和豆类 。
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哪种宝宝容易缺锌
【给宝宝补充适当的锌元素,我国儿童约有60%都缺锌!】母乳的锌含量极其丰富 ， 且吸收率达到42% ， 很多妈妈由于工作或者其他原因放弃了母乳喂养 ， 可能会导致宝宝出现缺锌情况 。 还有各种原因所致的腹泻 ， 皆可减少锌的吸收 ， 如吸收不良综合征 ， 脂肪泻 ， 膆腺囊性纤维性变等 。 同时 ， 如果平时经常吃过于精细食物 ， 也将消耗锌元素 。
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缺锌的表现
在炎热的夏天 ， 如果给宝宝穿得太多 ， 他就会出汗 ， 而身体里面的锌元素也会随着汗液流失 。 所以 ， 要避免宝宝过热 ， 流太多汗 ， 对于宝宝而言 ， 一旦缺锌的话 ， 就会胃口不好 ， 吃饭不香；头发稀疏 ， 色无光泽；容易贫血；抵抗力差；伤口不易长好；喜欢咬指甲、啃手指 ， 甚至出现吃泥土、沙子等异食癖症状 ， 缺锌严重的儿童长不高 ， 出现生长停滞、第二性征及生殖系统发育推迟等现象 ， 甚至会影响智力的发育 。
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补充适当的锌元素
孩子缺锌不能盲补 ， 要合理的给宝宝补充适当的锌元素 ， 在这里给大家推荐优博盖诺安奶粉 ， 它在优博仿生配方基础上强化了钙铁锌的含量 ， 升级为钙铁锌+益生菌、DHA ， “5项全有”实现五重呵护 ， 天然乳脂也高达60%以上 ， 符合国家卫生安全委员会新发布的食品安全国家标准 ， 让宝宝喝的每一口都是营养与安心 。
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