肌肤|女生睡前坚持4个好习惯，皮肤会越来越好，轻松养出“干净脸”( 二 )
第4个、给肌肤补充水分
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最后一点就是关于要给肌肤补充充足的水分问题了，其实大多数肌肤问题的来源都是因为皮肤缺水导致的，比如长痘是因为肌底的水油失衡，毛囊堵塞导致。而皮肤长斑也是因为皮肤缺水干燥引起等等，因此要想要让保持在最佳的状态，那么首先就要给肌肤补充足够的水分，才能足以维持好的肌肤。
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所以我们每天都要认真的坚持做好肌肤的保养工作，皮肤的每一项护肤步骤都不要乱，比如水乳要用到以外，精华和面霜也是不可或缺的，因为每一款单品都有它各自的用途。爽肤水主打功效是二次清洁以及调节水油，精华营养成分最高，乳液保湿效果好，面霜具有修复以及锁水的功效。因此坚持不懈的给肌肤补充好足够的营养成分是非常关键的。
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当然，除了要给肌肤表面补水以外，内调也是非常重要的，我们都知道人体最重要的成分之一就是水了，所以日常生活中也要注意多喝水，只有摄入足够的水分，养成多喝温水的好习惯，才能保证我们身体所需的水分营养同时，还能加快自身的新陈代谢能力以及提高皮肤的水润度，让皮肤看上去光泽感更强。
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【 肌肤|女生睡前坚持4个好习惯，皮肤会越来越好，轻松养出“干净脸”】没有那么多的天生丽质，真正的好皮肤都是靠精心呵护出来的，毕竟好肌肤都靠“养”，不知道大家生活中还有什么好的护肤习惯呢？或者还有其他相关的问题和看法，欢迎在评论下方留言讨论哦~
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