梦蝶情感|梦蝶情感：想和女朋友复合应该怎么做
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女朋友想要分手 ， 而你却还是放不下 ， 这个时候 ， 你想要重新去挽回 ， 就要能够表达自己的心意 ， 让你在进行挽回的时候 ， 能够引起她的关注 。 挽回是需要循序渐进的 ， 找出两个人分手的原因 ， 然后根据你们之间的相处状态 ， 去进行挽回 ， 这样的挽回方式 ， 更容易制定出具体有效的挽回方案 ， 帮助你成功挽回爱情 。
分手了 ， 想和女朋友复合应该怎么做？
第一步、停止纠缠 ， 分析分手原因
分手后想要挽回 ， 首先就要停止纠缠 ， 先和对方保持朋友的状态 。 如果你一直处于一种低姿态的挽回态度 ， 必然不能让对方马上回头 ， 再加上自己的情绪波动 ， 容易说错话 做错事 ， 这样又会给前任造成更多的压力 ， 反而让关系更加尴尬 。 让两个人的距离越拉越远 。
如果真的想要挽回 ， 就应该立刻停止纠缠 ， 不要再暴露自己的需求感 ， 你只要和前任淡淡地说一句我们做朋友吧 ， 然后不要去联系对方 ， 给对方一个情绪的缓冲空间 ， 降低他对你的负面评判 。
同时也要调整好自己状态 ， 要让自己的情绪尽快平静下来 ， 分析你们的分手的原因 ， 是因为外界因素 ， 还是因为你们之间的内部原因 。 通过分析你们分手的原因 ， 才可以在接下来挽回对方的过程中对症下药 ， 达到事半功倍的效果 。
第二步：努力提升自己
当我们分析出感情的问题之后 ， 不要马上就去联系他 。 这个时候 ， 你需要静下心来改变自己 ， 努力完善自己 ， 变得更好 。
你要认识到自己身上的问题 ， 提升自己 ， 想挽回就要认识到两个人之间的矛盾 ， 是自己太依赖对方 ， 还是不顾及对方的感受 ， 回想两个人相处 ， 是自己身上的问题并且改正这些问题 ， 从根本上解决这些问题 ， 让自己成为更好的人 。
第三步：重新有联系 ， 但不暴露需求感
【梦蝶情感|梦蝶情感：想和女朋友复合应该怎么做】当自己回归到正常的生活轨道以后 ， 要让对方慢慢发现你的改变 。 有些人挽回的时候心态太过急躁 ， 希望前任能马上就看到自己的转变 ， 于是频繁的去找前任去聊天 。
但是这种频繁的联系 ， 只会让前任觉得你还是没有放下 ， 想要继续纠缠他 。 一旦他心中建立起对你的防备之心 ， 你说什么他都听不进去 ， 你做什么他都觉得你是有目的的 。
这一点需要我们特别注意 ， 挽回要保持强大的耐心和细心 ， 面对前任给你的种种冷淡和考验 ， 控制好自己的情绪 ， 不断的提升自己 ， 让自己变得更好 。 这样才能让前任从了解到认可我们的改变 ， 看到感情回来调整的可能性 ， 也就才愿意和你重新在一起 。
在这一阶段的挽回种 ， 有一些小技巧可以运用到 。 可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞 ， 或者进行简单的评论 ， 也可以在看似不经意间 ， 制造一些偶遇的机会 ， 路上彼此打个招呼 ， 让他更多的关注到你 ， 让你们的生活有更多的交集 。
但在简单照面种 ， 千万不要有感情问题的交流 ， 否则就会揭开伤疤 。 对方要是回想起分手时带来的伤害 ， 只会导致彼此的冲突进一步加深 ， 严重的将造成无法挽回的地步 ， 前面所做的一切就都白费了！
第四步：重新培养感情
进入了这个阶段 ， 你们的关系就已经破冰成功了 ， 是介于朋友和恋人之间的关系 。 能够像朋友一样 ， 聊天、开玩笑 ， 关系也进一步加深 。
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