冷暴力|实操干货:如何让男人果断给你满满的安全感?(内附3大绝招)( 二 )


通过这样的约束,可以提升自己的安全感 。
冷暴力|实操干货:如何让男人果断给你满满的安全感?(内附3大绝招)
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智慧篇
不管在哪个层面上,其实本质上还是没有解决问题,因为这段关系还是一个让人很痛苦的东西 。
接下来,我想从三个方面、从本质上来解决问题 。
最本质的解决方法不是解决一个又一个问题,而是去往一个没有问题的地方,我们称之为「掌握真正的智慧」 。
彻底解决问题、度过这纷纷纷扰扰的一生,有三种路径:
1)时间路径 。
上述故事的女主,也是一个特别典型的、活在过去的人 。
我曾经讲过一句话:“活在过去的人很容易后悔,活在未来的人很容易焦虑,只有活在当下的人才是幸福的 。”
所以,我们要搞明白所有痛苦的来源:让女主痛苦的这些事情,全都发生在三年前 。
但是,我们不可能穿越到过去改变一个已经发生的事情 。
如果我们始终把注意力放在过去,就永远不会幸福 。
所以,我们要想办法在时间观上调整到活在「当下」 。
注意,不是活在现在,而是活在「当下」 。
「当下」,是全神贯注在此时此刻的一个地方、是享受过好每一天的状态 。
不去想过去已经发生的事,而只是想此时此刻遇到的,并全然感受此时此刻的喜怒哀乐、全身心地投入到当下 。
活在「当下」的时候,不再一会儿担心过去、一会儿会担心未来,更不会一会儿后悔、一会儿焦虑 。
“上班的时候想着中午吃什么,吃饭的时候又想着下班怎么办”,就是没有活在「当下」的表现 。
2)空间路径 。
女主的担忧,就是因为在男生家里发现了一个三年前的套套 。
那么,完全可以重新装修一个地方、创造一个新的空间,并同时跟对方约定好一条规矩:在新的空间里,不可以带问题进来 。
完全可以自行决定这个空间怎么装修、怎么处置,给自己做一个属于自己的小小世界 。
在这个没有谁同居过的地方,建立属于双方的空间,就可以获取新的安全感 。
所以,不妨试着用空间做一个边界的隔离,这样就不会再跟其他人发生冲突 。
属于自己的稳定的、自由自在的地方,是会有疗愈功能的 。
冷暴力|实操干货:如何让男人果断给你满满的安全感?(内附3大绝招)
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3)缘分路径 。
缘分路径,也可以称之为条件通道 。
所有的这种人际关系痛苦,来自于我们把别人的痛苦想象成了自己的痛苦 。
但每一个人所遇到的关系,其实都是不一样的 。
打个比方,假设男生是红色的,女生是一个蓝色,他们拼在一起的故事有可能是紫色的 。
但假设他的前任是黄色的,那么他们拼在一起的故事就会是橙色的 。
紫色的故事跟橙色的故事,完全不是同一种故事 。
当然,这只是一个比喻,通过这个比喻我们要了解到一点:没有任何一段关系是完全相似的 。
所以,完全不用担心自己的关系会重蹈覆辙 。
另外,每段关系里都会有全新的行为,爱会全然地不同,对待的方式肯定也是不一样的 。
所以,我们不要用别人的痛苦来惩罚自己,因为我们不可能是别人故事的重复,我们会创造全新的故事 。
每个人的缘分不一样、每个人的条件不一样,每个人的关系也不一样 。
通过缘分通道,我们会知道:每个人都会有自己的缘分、自己的故事,我们能做的就是全然的接受与臣服 。
当我们接受的时候,人生就会过得容易许多 。

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