健康|什么时候洗头发最健康？大概多久洗一次最好？你平时都洗对了吗？
什么时候洗头发最健康？大概多久洗一次最好？你平时都洗对了吗
洗头是每个人都要做的事情，可是你知道吗？用洗发水洗头不仅关系到我们的形象，也与我们的健康密不可分。有人认为每天洗一次头可以保持清洁卫生，防止头上有脏东西，让人很有精神；有人认为洗头频率太高会破坏头发上的保护膜，影响头发的健康，对头发的保养没有好处。
什么时候洗头发最健康？大概多久洗一次最好？你平时都洗对了吗
一、那个时候洗头发是最健康？
有些人觉得早上洗头会增加头部血管的伤害，很怕影响身体的健康。因此许多人选择晚上洗头，相信这样更安全健康。但实际上，洗发的时间没有什么特殊要求，完全可以根据自己选择洗发的习惯，任何时间段都可以，对身体健康完全没有什么影响。
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为什么会有人觉得早上洗头不健康？这是因为身体在早上休息一夜后需要一段时间的返老还童，而这个时候洗头被认为会刺激血液循环，引发症状。事实上，只要我们调节适当的水温然后洗头，不要剧烈刺激我们的头皮，不要担心洗头会影响健康。
然而，无论何时洗头，都要吹干头发，或者用毛巾或浴巾包裹头发，这很重要，因为这会导致头痛、偏头痛和水分增加。
二、大概多久洗一次最好？
多久进行一次洗头这个问题，其实并没有很准确的要求，因为人和人的身体条件不同，发质不同，对洗头频率的要求也不一样。如果你的头发干燥或中性，半周洗一次最好，以防止过度洗头导致脱发。
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说了干的或者中性的头发，再来说油性头发。油性发质的朋友，因为头皮出油比较严重，如果不及时洗头，很容易造成细菌滋生，可能会有油堵塞毛孔，导致脱发。所以最好保证每天洗头，保持头皮干燥，这样头发的质量才会提高。
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三、这种情况下，不要洗头
这种情况通常是针对女性朋友，男性朋友应该不会特别在意。通常女性在月经时候不建议使用洗发水，因为这些天女性身体虚弱，免疫力会下降，如果没有及时做好保护吹干头发的洗发水，很容易引起头晕、头痛，还会补充体内大量水分，对女性健康非常不利。
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学会洗头是一方面，但风险只是减轻了一部分。想要改善头发问题，洗发水是关键。记住，含有硅油成分的产品是不能使用的，曾经有很多易购商家，为了增加销量，在洗发水中添加硅油材料，虽然可以使头发光滑，但如果长时间使用，会损害头发健康，因此，日常使用时，应该选择不含硅油的洗发水，像小编一直使用的不含硅油的洗发水是非常好的！
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这款洗发水是演员袁咏仪一直在用的宣谷生姜洗发水，主要提高头发，没有硅油，袁咏仪在综艺节目中多次推荐这种产品含有各种植物提高头发成分包括黑芝麻精华提取物，侧柏叶和生姜浓缩物和其他天然成分，不仅清洁效果显著，而且还可以迅速提供头发所需的营养物质，控油去屑，这是袁咏仪多年以来保持头发光滑的杀手锏！
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小编当时果断入手了日，这款洗发水质地温和细腻，而且是弱酸性，非常温和好用，不油腻。并且洗发水产生的泡沫密集而丰富，能迅速渗入毛囊，滋润毛孔。用了不到半瓶，控油立竿见影。很久不洗头也不会油腻。头发蓬松顺滑，头皮舒爽清新！
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