宝宝睡眠不好，影响妈妈休息，找到正确的解决办法
宝宝睡眠不好 ， 影响妈妈休息 ， 找到正确的解决办法 。
睡眠 。
每个母亲在照顾婴儿时都遇到过一个比较棘手的问题 ， 那就是婴儿的睡眠问题 ， 因为大部分婴儿睡得不稳 ， 每晚睡觉时总会突然醒来 ， 哼哼唧唧 ， 翻来覆去 ， 爸爸妈妈整夜哄宝宝睡觉 ， 最后宝宝睡着了 ， 孩子睡着了 ， 没有好精神状态 。
对某些年长的婴儿来说 ， 夜间睡眠不稳定的原因可能如下：
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睡觉之前很兴奋 。
婴儿若玩得很开心 ， 或宝宝刚看完一部更刺激的电影 ， 或刚从外面逛街回来 ， 若此时爸爸妈妈让宝宝睡觉 ， 一般宝宝就不会睡得安稳 ， 因为宝宝太兴奋了 ， 很难入睡 ， 所以爸爸妈妈一定要给宝宝做好准备 。
发生了一场巨变 。
宝宝4个月左右 ， 这个阶段宝宝就是学会翻身的时候 ， 所以经常睡得不安稳 。 实际上 ， 这个问题没有解决的办法 。 只要孩子过了这个阶段 ， 爸爸妈妈就可以让孩子白天多练习翻身 。 可能是晚上宝宝累了 ， 睡得比较安稳 。
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分开焦虑 。
宝宝永远不能没有父母睡觉 ， 但如果父母晚上要工作 ， 需要孩子独自睡觉 ， 孩子就会显得焦虑 。 因此家长白天一定要好好的陪伴孩子 ， 给宝宝安全感 ， 让宝宝感觉就算睡着了 ， 父母依然在身边 。
不利于睡眠 。
对大一点的宝宝来说 ， 宝宝或多或少都有一些睡眠不好的习惯 。 例如宝宝总是要妈妈抱着睡 ， 或者一定要吃奶才能入睡 。 对这些坏习惯 ， 妈妈一定要及时帮孩子纠正 。
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对幼儿而言 ， 夜间睡眠不稳定的常见原因是腹胀、夜间哭闹 。 若没有尿床或婴儿饥饿 ， 最大的原因可能是胀气 。 对宝宝的胀气 ， 妈妈可以给宝宝按摩、打嗝、排气 ， 让宝宝更舒服 。 妈妈发现宝宝睡觉时 ， 肚子就会响 ， 于是她就给宝宝按摩 ， 让宝宝放屁 。
【宝宝睡眠不好，影响妈妈休息，找到正确的解决办法】假如宝宝经常胀气 ， 严重的话 ， 做个按摩、打嗝都没有用 ， 可以到医院咨询一下医生 ， 给宝宝开些药 ， 妈妈在日常生活中也要特别注意 ， 少吃一些容易引起胀气的食物 ， 比如奶制品和豆制品 ， 平时和宝宝玩的时候可以多让孩子趴着玩 ， 因为宝宝在活动时多让孩子趴着玩 ， 在日常生活中要特别注意 ， 少吃一些容易引起胀气的食物 ， 比如奶制品和豆制品 。
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