罗纳德|心理学领域有哪些事实,是人们不愿意相信的?( 三 )


就这样,他逐渐失去对生活的控制,再没能从失败中站起来 。
一切事情中都有无法控制的部分,同样也有我们能控制的那一部分 。
罗纳德|心理学领域有哪些事实,是人们不愿意相信的?
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其实,幸福的成本并不高 。
有时,只需换个角度看世界;有时,是主动为自己负起责任,就有可能逐渐看到一个迄今为止自己完全不了解的世界 。
最后,很多人问我:“心理学到底有什么用?”
我想说,它给我一个改变世界的机会 。
只是这个世界,是一个人的主观世界 。
而这,就够了 。
它也提供给我们一个认识自己的角度 。
正如伍尔夫所说:“一个人一旦有了自我认识,也就有了独立人格,而一旦有了独立人格,也就不再浑浑噩噩,虚度年华了 。换言之,他的一生都会有一种适度的充实感和幸福感 。”
今日测试:
或许,你不相信你的记忆会被塑造,那么我们一起来做个小测试一起来看一看,你的记忆是否容易被塑造吧 。
题目:这个测试不是回答问题,而是要你回忆一个你童年记忆最深刻的美好画面,并回忆你当时在哪里做了什么,现在,放松自己、深呼吸、然后闭上眼睛、慢慢的回忆,直到你的眼前出现画面为止(回忆起其他的事情也无所谓,只要能浮现有自己参与的画面就好) 。
如果你已经浮现出画面,现在请回答这个问题 。
在你眼中的画面,画面中是否出现了自己的形象?
A、没出现 B、出现了
结果解释:
没出现自己的形象:你的回忆是第一视角,这是记忆没被重新塑造的表现,对于你来说,你的记忆并不容易被轻易塑造;
如果想要塑造自己的记忆,你需要更多的线索来回忆,你可以尝试回忆起一个让自己不开心的事情,然后回忆自己在当时是什么样子的,如果出现第三视角则证明记忆被塑造,如果没有则记忆没被塑造,如果你没法进入画面的话,说明你的想象能力稍差,如果一直都是第一视角,那么塑造你的记忆难度较大,你通常会很客观 。
出现了自己的形象:你的回忆是第三视角,很明显你的记忆已经被当下的你重新塑造,原因很简单,因为在你当时的回忆当中,你是不可能出现在自己的视角当中的,所以你的记忆,已经被重新塑造,就在刚刚的一瞬间,现在相信了么?
-END-
策划:素琪
作者:阿肖
编辑:雪梨
设计:多纳
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