爱情|“一辈子只睡一个人，不觉得无聊吗？”丨如何面对爱情失去新鲜感的那一天？( 二 ) 内心世界|安静

但是，这并不是让我们在长期关系中感到乏味的唯一因素。
一段好的、稳定的亲密关系是让人熟悉和倍感亲切与安全的。而新鲜感往往与“陌生”、“未知”相关。从这个意义上来说，新鲜感必然不可能成为长期亲密关系的核心。
那么什么才能作为一段长期亲密关系的核心呢？关键其实在于如何培养好奇心。
可能有人会说，我就是受到好奇心的驱使才去追求新鲜感的啊。
哲学教授Aaron Ben-Ze’ev(2015)指出，这种好奇心更准确的称呼应该是“外在好奇心”，而恋爱关系中好奇心其实可以分为两种：

外在好奇心它驱使我们关注新鲜有趣的事物，但关注的内容常局限在表面，比如外貌、言谈举止、性格等。然而，这些表面特质也是不容易发生变化的。因而，关系之中如果只受外在好奇心驱使，时间久了，自然会感觉关系变得无聊。
内在好奇心内在好奇心是深挖事物本质的一种动力。Ben-Ze’ev认为它是对于深刻的亲密关系而言更重要的部分，因为从根本来说，人是复杂的，关系同样，这其中的复杂性和深刻本质只有通过向内挖掘才能被发现。

受外在好奇心驱使，我们被对方吸引，可能是因为ta给了我们从未有过的体验。比如，“没见过ta这么安静的人，我的前任性格都很开朗，和ta呆在一起感觉好不一样，好有趣。”
然而，在一起一段时间之后，我们对于对方性格的新鲜感就消失了，可能反倒会觉得ta太安静了，根本不适合自己。
同样是性格，内在好奇心则更想要往深挖掘——比如，ta为什么这么安静？当ta不说话时，在想什么？Ta的内心世界也和ta表现出来的一样安静吗？
同时，当我们受到内在好奇心驱使时，我们因为更关注对方和关系的内核，更容易看见关系中对方发生的变化，比如，伴侣虽然性格依旧安静，但ta从原先的被动接受关心，逐渐开始主动关心——而这些细微的变化，是我们只受外在好奇心驱使时难以察觉的。

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上文提到，在长期的关系中，内在好奇心比外在好奇心更为重要。
那么，如何培养我们在关系中的内在好奇心呢？“内在好奇心”听起来可能很抽象，但其实有很具体实操的办法实现它——
1）两个人一起睡觉
要培养内在好奇心，很重要的一部分就是伴侣双方的深度交流。然而，很多情侣在一起久了之后，反而很难找到深度交流的时机。
如果你也遇到这样的难题，不妨试试约着伴侣在同一个时间上床睡觉。睡前的交谈和陪伴，是培养内在好奇心的重要时机，因为此时的我们能更多地放下平日的琐碎，专注于身边的彼此。
2）积极提问，了解式倾听
每个人的内心都是一座迷宫。培养内在好奇心，其实就是抱着“想要画出对方内心的地图”的心态，进行提问与倾听。
在提问时，我们可以多问一些开放式问题，比如，“你在想些什么呢？”、“你对这件事有什么感受？” 。这些问题并不是为了获得一个让我们满意的答案，而是对于伴侣未知的内心世界的探索。（想了解伴侣的内在世界究竟有多复杂，可以查看相关旧文《如何沟通彼此的“内在世界”？、》）
3）给自己留出独立的空间和时间
心理治疗师Esther Perel曾说过一句话：“渴望需要空间。”