爱情|“一辈子只睡一个人，不觉得无聊吗？”丨如何面对爱情失去新鲜感的那一天？
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策划 / fufu撰文 / fufu、kaikai视觉 / Sophie插画 / Always编辑 / KY主创们
前几天，我朋友和他相处五年的伴侣分手了 。原因是对方出轨 。
我们几个人出来聊天散心，想要安慰安慰他，没想到他却叹了口气，表示：
我觉得自己好像能够理解，甚至在此之前就觉得这一天总会来的 。
在一起久了，新鲜感没有了，默契反倒很强 。
那种默契就是，双方都知道会有人遇到更心动的对象而出轨，然后结束这段关系 。
接着，他又苦笑着打趣：“毕竟这辈子只睡一个人，也挺无聊的是吧 。”
这句话把在场另一个刚开始谈恋爱的姐妹给整emo了，她很害怕自己的感情有一天也会变成这样 。
感觉新鲜感是一种消耗品 。好像天总有一天会聊完，关系中的惊喜也会慢慢平淡 。
等到新鲜感消失的那一天，关系会不可避免地走向无聊吗？
今天，想聊聊恋爱关系中的新鲜感 。
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很多人认为关系中的新鲜感是关系体验的一个重要来源——只有当对方或者这段关系能够持续给我们带来惊喜时，我们才能保持对于关系的热情 。
然而，心理研究指出，我们很可能高估了尝试新鲜事物的重要性 。
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我们常以为重复体验不如新体验那么有趣，但实际体验后的感受差异并不显著 。为什么会出现这样的结果呢？研究人员给出了一些可能的解释：
1.重复体验旧事物，可能会发掘先前忽略的细节
对新鲜感的追求常让我们以为自己已经“厌倦”旧事物 。然而，就好像游戏通关之后再进入游戏可能发现之前没注意的彩蛋，我们再次体验旧事物时也常会发掘意想不到的新乐趣 。
2.旧事物会让大脑更放松，产生积极情绪
我们的大脑其实是喜欢熟悉感的，而新体验反而可能带来认知压力 。可以说，新鲜感虽然有趣，但不一定是最舒适的体验 。
比如：
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从这些研究来看，新鲜感对于体验好坏的影响或许并不如我们想的那么重要 。
可能有人要问：“可是，我就是觉得新鲜感很重要啊！新鲜感褪去之后，就是变得无聊又乏味啊！”
但其实——
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在不少人的主观体验中，新鲜感确实是维持关系的重要因素 。曾有调查发现，74%的人在关系中选择出轨，是因为要寻找现有关系中缺乏的“新鲜感”(Selterman et al., 2019) 。
这种主观感受是真实的，很可能来自于我们大脑的享乐适应(hedonic adaptation) 。
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【爱情|“一辈子只睡一个人，不觉得无聊吗？”丨如何面对爱情失去新鲜感的那一天？】在亲密关系中也是如此 。再美满的关系，我们的体验也会趋于稳定和平淡 。享乐适应会让我们对于关系中的积极体验敏感度下降，同时对于积极体验的期待增加 。
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