一等|瑞可娜:要想正确护肤抗衰老,这几个坑一定要避开!
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今天小编来聊聊正确抗衰老的护肤原则 , 哪些您“坑”要绕着走 , 哪些招数需要您拥有!
坑一:清洁一定要无残留?
清洁是科学护肤第一步 , 但一定记住:适度清洁 , 宁可稍有残留 , 也不能过度清洁 。
清洁力强的洗面奶长期频繁使用可能会破坏您柔弱的皮肤屏障 , 甚至让很多人成为继发敏感性皮肤 。
抗衰老第一步是科学清洁 , 但要牢牢谨记:洁面产品要温和、温和、还是温和 。
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坑二:保湿就要天天敷面膜
【一等|瑞可娜:要想正确护肤抗衰老,这几个坑一定要避开!】事实上 , 面膜是密集护理产品 , 具备一定保湿功效 , 但千万不能天天贴 , 敷面膜时间更不能太长 。
一般每周不超过3次 , 每次时间不超过30分钟 , 皮肤轻度敏感时 , 千万不要用面膜自救 , 有时反而会雪上加霜 。
保湿到位 , 细纹远离 。 保湿最重要方式不是面膜 , 而是具有一定保湿润肤面霜或乳液 。
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坑三:大太阳再防晒
防晒对抗衰老的重要性自然不必多说 。
但如果只是夏天防晒 , 忽略其他季节的紫外线 , 皮肤依然会受损 。 所以 , 一定要四季防晒 。
其次是涂抹防晒霜的量 , 薄薄一层一样没有防晒效果 , 尽量涂抹厚一点 。
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坑四:明星成分越贵越要买
很多皮肤出现困扰的美眉不惜重金购买明星产品 , 认为它可以拯救肌肤 。
大量严谨的临床资料和体外论证都告诉我们:护肤品确实可在一定程度上改善皮肤外观 。
但事实上 , 「一等价钱一等货」在日化行业并不是金标准 。 护肤品要理性选择 , 科学使用 。
这里强调一条:越是吹捧很大越要当心入坑;而越是严谨慎重的(温和理性派) , 您倒是可以期待其长久使用后的功效 。
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最后 , 小编对抗衰老的几个要素做个小结:
- 尽量减少日光曝露(阳光是老化最大杀手之一);
- 不要吸烟 , 尤其女性吸烟者会老得很快哦;
- 选择合适的抗老化护理产品 , 并坚持每天使用;
- 保持愉快健康情绪和生活方式(适度运动 , 规则睡眠 , 健康饮食 , 愉悦心情) 。
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抗衰老不是一蹴而就 ,
岁岁年年的坚持才是科学的哦~
部分文章摘自网络 , 版权归原作者所有 。
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