温柔甘甜的女子|黄油芦笋、虾和扇贝的食谱
文章图片
黄油芦笋、虾和扇贝
材料:(2人份)
芦笋 1 包
盐[芦笋用
2茶匙
水【芦笋用】 1L
扇贝大小(煮) 4-6个
虾 5-8尾
盐【虾用】 一点
马铃薯淀粉【虾用】 1汤匙
大蒜(切碎) 1/2
清酒 1汤匙
【温柔甘甜的女子|黄油芦笋、虾和扇贝的食谱】咸酱 1茶匙
蚝油 1茶匙
黑胡椒 适量
黄油 1汤匙
制作过程:
- 将芦笋较硬的部分切开 , 用削皮器削3-4厘米 。 将水和盐放入煎锅中 , 煮沸 。
- 煮沸后 , 加入芦笋 , 煮约一分半钟 , 放入冷水 。 把水沥干 , 切成容易吃的小块 。
- 将虾去皮 , 去掉背部和腹部 。 用盐和马铃薯淀粉搓匀后 , 冲洗干净 , 用厨房纸吸干水分 。
- 将油放入煎锅中加热 , 然后烘烤扇贝的两面 。 把它拿出来 , 把煎锅擦干净 。
- 将油倒入煎锅中 , 轻轻加热大蒜 , 加入虾并煎炸 。
- 然后加入芦笋和扇贝炒 。 将所有○放入并混合
- 最后撒上黑胡椒就完成了
材料:
?杯植物油
1个大洋葱 , 切碎
10片新鲜咖喱叶(可选)
1汤匙姜蒜酱
1茶匙香菜粉
? 茶匙盐
? 茶匙姜黄粉
1个番茄 , 切碎
1茶匙红辣椒粉
2 磅中型虾 - 去皮去内脏
?杯水
1茶匙加拉姆马萨拉
切碎的新鲜香菜调味
制作过程:
- 在炒锅或大平底锅中用近乎高温加热油 。 加入洋葱;煮至焦黄 。 加入咖喱叶 , 然后用姜蒜酱、香菜和盐调味 。 烹饪并搅拌 1 分钟 。
- 用盐和姜黄调味 , 然后加入番茄、智利粉、虾和水 。 把火调到中高 , 煮 7 到 8 分钟 , 直到虾变得不透明 。 如有必要 , 品尝并调整盐和智利粉 。 用辣味混合香料调味 , 搅拌并从火中取出 。 饰以新鲜香菜 , 搭配扁平面包或米饭食用 。
经验总结扩展阅读
- 深爱不纠缠,是我赠给你的最后的温柔与疼爱
- 01在去年的同学会上 老婆是个温柔的女人,对于我的各种要求都满足
- |女人必懂的3个温柔交谈法,让老公从此乖乖听话!
- |不甘心就这样分手?挽回得用对方式!
- 甘肃省“百千万”创业引领工程新业态“创业达人”选拔赛闭幕
- 保罗:因瘫痪困在铁箱70年,不甘“等死”,用嘴翻书学习后成律师
- 李承铉 女人做到这一点,男人会心甘情愿臣服,被严格管束也没有怨言
- 优雅这个词 优雅的女人,温柔了岁月,惊艳了时光
- 年货 那年,我们驱车400公里到甘孜县城采购年货,这种体验很爽
- 刘赛|刘赛:艰难成名,粉丝甘愿为她捐眼球,嫁个好老公是父母最大心愿