卡路里|27岁后 我自动进入省电模式( 二 )
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而学会享受独处可能是一个人能送给自己最好的中年礼物 。这意味着你从此不必进入“被人性大开眼界”、继而说服自己“人都是这样的”、然后攥着一点温情记忆反复自我催眠、最后为了维护岌岌可危的关系更奋不顾身的无限死循环了 。
You are free now.
第三个变化是 ， 我显著的 ， 开始吃得少了 ， 吃得很“干净” 。
一个原因是肠胃确实没那么“耐造”了：我大学的时候很爱吃麻辣香锅/烧烤类的食物 ， 并且觉得它隐秘地指向了“真性情” 。
现在我想真性情也没有这个资本了 ， 光是看到 “芝士”“爆浆”“拉丝”几个字就觉得齁……
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上个礼拜 ， 我开始买了人生第一盒羽衣甘蓝 。这个蔬菜在我大学的时候摇身一变成为”超级食物” ， 就是据说低热量、抗氧化的那种 ， 反正超模/好莱坞明星好像都吃它 ， 但我觉得它的最大特点 ， 是难吃 。
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羽衣甘蓝因为名字好听、价格作为蔬菜有点高（但我拼多多买就还好）、又比较小众、还是好莱坞东渡而来的 ， 迅速成为“中产最爱” ， 我25岁的时候 ， 觉得什么傻逼会花钱吃这么个硬邦邦的蔬菜——27岁的时候 ， 我成为了这个傻逼 。
前两天 ， 我买了一个榨汁机 ， 用羽衣甘蓝、奇异果、小黄瓜 ， 榨了第一杯蔬果汁——当时很感慨 ， 简直觉得杯子里一饮而尽的东西叫做岁月 。
但我现在真的能够理解那些吃沙拉喝蔬果汁的女人了 ， 当然一个是为了减肥 ， 但 后来发现吃少一点、吃干净 ， 其实很有好处：
我不用再苦苦思索今天吃什么了 ， 省时省力 ， 攒下很多时间做别的；
吃得干净 ， 身体感觉会很轻盈 ， 尤其是下午和晚上 ， 不容易打瞌睡；
关注我久了的话会发现 ， 我是真的很喜欢吃东西 ， 但我很讨厌一天都围着三餐转的感觉——
我之前在微博上也写过 ， 那种一本正经的做饭真的很损耗时间 ， 做饭半小时吃饭三分钟 ， 完了还要收拾碗碟 。小时候回老家过春节 ， 印象最深就是家里的女性亲戚几乎从早到晚埋头厨房里做饭 ， 她们忙进忙出的脚步和停不下来的双手让我对“过年”的印象从来不是喜悦、团圆……而是疲倦 。
让一日三餐简单起来 ， 就是把人解放出来 。
我可以偶尔为了一顿饭去订餐、跑大老远、吃前吃后辛辛苦苦健身 ， 但我希望绝大部分的时候 ， 我能拿回自己身体和生活节奏的掌控权 。
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我前两天在上海国家会展中心的淘宝造物节现场玩 ， 淘宝造物节被称为“亚洲最大创意展” ， 已经连续6年举办 ， 今年最大的亮点 ， 是把传统的逛展体验升级 ， 变成了封闭的密室逃脱游戏 ， 商家变身成密室游戏里的NPC ， 他们会将自己的神奇宝贝贯穿于剧情之中 ， 通过故事演绎的形式 ， 与观众进行互动 。
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