【肝火旺能吃枸杞吗】枸杞是一种较为常见的药材 ， 有不少人都会用枸杞来泡水喝 。在出现了肝火旺盛的情况时 ， 不仅会出现很多的症状 ， 而且还会影响到情绪 ， 所以要及时的调理 ， 以免对健康产生大的危害 。那么 ， 肝火旺能吃枸杞吗？
肝火旺盛的人不适合吃枸杞 ， 它是具有温补功效的药材 ， 食用后容易上火 。而肝火旺的人 ， 本来身体中火气已经比较大了 ， 要是再食用枸杞的话 ， 便会让肝火旺盛的的情况进一步加重 ， 这对健康是很不利的 。
如果肝火旺的人想要吃枸杞的话 ， 应该将其加入到冬瓜汤、绿豆粥中 。因为冬瓜、绿豆都属于寒性较强的食材 ， 能够把枸杞的温补热性中和 。大家要注意 ， 肝火旺的人不宜饮用枸杞子泡水 ， 这时候应该喝菊花茶 ， 这有降肝火的作用 。
在肝火旺的时候 ， 就要注意饮食了 ， 有很多食物都不宜食用 ， 例如辣椒、烧烤、炸鸡等油腻食物 。如果吃上述食物 ， 是非常容易让火气加重的 。肝火旺盛的人 ， 平时应该多吃点去火的食物 ， 像是生菜、苦瓜等 。在肝火旺盛的情况特别严重的时候 ， 便需要就医治疗了 。
