三高人们都很熟悉，例如高血压，高糖分，高脂肪 。其实除了三高，还有第四高，就是高尿酸，对身体影响很大 。尤其是目前越来越多的人被发现患有高尿酸，这加剧了这些问题，并带来了巨大的身体伤害 。这时，我们必须特别注意饮食 。如果你吃得不对，可能会引起更多的麻烦 。那么哪些食物会引起尿酸高呢？
很多人喜欢熬骨头汤，或者把一些肉彻底熬成汤 。的确，浓白的汤喝进身体里有独特的味道 。但是这种肉汤不能经常喝，因为煮的时候会在汤里造成大量的嘌呤，对身体造成更大的伤害，明显增加尿酸 。
海鲜吃在嘴里真的很好吃，尤其是现在，人们更喜欢海鲜，但是海鲜并没有想象中的那么好，而且它的嘌呤含量很高 。一旦恣意食用，尿酸会越来越高，隐患很大 。
很普通的芦笋里含有的嘌呤也不低 。例如100克芦笋，嘌呤达到500毫克，还是很高的 。如果吃得太多，会导致体内嘌呤摄入明显增加，导致尿酸异常波动，后果可怕 。
【哪些食物会引起尿酸高】动物内脏也需要避免 。猪肝和猪腰很受人们的欢迎 。但是，这样的动物内脏不宜吃太多 。一旦吃多了，他们会吸收更多的嘌呤，从而导致体内尿酸升高，对身体造成很大的伤害，这无疑是可怕的 。
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