2023处暑是夏季的节气吗处暑是夏天的节气还是秋天的节气
处暑节气不是夏季节气 ， 处暑节气是在立秋节气的后面所以是在秋季 。“处”含有躲藏、终止意思 ， “处暑”表示炎热暑天结束了 。但由于受短期回热天气影响 ， 处暑过后仍有持续高温 ， 真正凉爽一般要到白露之后 ， 天气才会真正的进入秋季的凉爽 。
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2023处暑后天气还热吗
首先 ， 从时间上来分析 ， 目前刚进入8月下旬 ， 还会有一段时间的高温天气 ， 其次 ， 从农业种植角度来分析 ， 农作物的生长此时还需要适宜的温度来保证最终的产量 ， 然后 ， 从往年的情况来分析 ， “秋老虎”还未过去 ， 即使处暑节气到来 ， 也不会立即大幅度降温 。
所以 ， 处暑节气到来 ， 虽然大家都理解为“出暑” ， 但并不是停止的意思 ， 而是炎热的天气向凉爽的天气过渡 ， 处暑过后 ， 还会持续一定时间的高温 ， 只不过天气没有之前炎热 ， 当然 ， 和区域性也有很大的关系 ， 比如东北区域和南方的天气相比 ， 差别还是比较大 。
处暑怎么过
1、不宜过早添衣
虽然从节气特点来说 ， 秋天已经来了 ， 但夏天的暑气仍未完全消散 。昼夜温差较大 ， 气温不定 ， 容易回升 。在季节转换之时 ， 如果过早添衣 ， 气温一旦回升 ， 很容易出汗而着凉 ， 进而导致伤风感冒 。
2、早睡早起以解秋乏
人们常挂在嘴边的“秋乏” ， 其实是有科学研究的 。夏季 ， 人体大量出汗会造成水盐代谢失调 ， 肠胃功能也会有所减弱 ， 身体一直处于不断的消耗状态 。当进入秋季 ， 汗出得不是太多的时候 ， 机体自然也就进入了下一个修整阶段 。此时 ， 人体会出现一种说不出的疲惫感 ， 这就是人们常说的“秋乏”了 。
3、滋阴润肺以防秋燥
【2023处暑是夏季的节气吗 处暑是夏天的节气还是秋天的节气】暑尽秋来 ， 秋季属肺 ， 易燥 。这段时间 ， 我们应该吃一些滋阴润肺之品 ， 以防肺燥 。古时候 ， 处暑时节就有吃鸭肉的习俗 。鸭肉 ， 味甘 ， 性冷 ， 并有滋阴、补虚、调和脏腑的作用 ， 非常适合秋季食用 。
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