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2023年处暑是几月几日几点几分

生活百科处暑

导语：说起处暑的这个极其的话 ， 很多人都觉得很陌生 ， 但是这个节气也是我们二十四节气中的一个 ， 只是不为大家所知 ， 处暑的意思就是我们出暑了 ， 那么今天我们一起来看看2023年处暑是几月几日几点几分 。

2023年处暑是几月几日几点几分

文章插图
今年的处暑时间是公历几月几日
阳历时刻：2023年8月23日 ， 23：44：48 ， 星期三
阴历日期：二〇二三年七月初八 ， 星期三
开始时刻：2023年8月23日 ， 23：44：48 ， 星期三
结束时刻：2023年9月7日 ， 12：07 ， 星期四
处暑节气
处暑 ， 即为“出暑” ， 是炎热离开的意思 ， 这时三伏已过或近尾声 ， 初秋炎热将结束 。北斗七星的斗柄是指向西南方向（戊位） ， 太阳到达黄经150°时 ， 是二十四节气的处暑 。处暑是反映气候变化的一个节气 。由于“秋老虎”短期回热天气影响 ， 处暑过后仍有持续高温 ， 虽没有夏天酷暑 ， 但仍会闷热 ， 并且干燥 。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月 。
处暑如何养生
1、益肾养肝多吃咸
处暑节气 ， 炎热的夏天即将过去 ， 处暑过后 ， 气温逐渐下降 ， 日夜温差逐渐增大 ， 但白天气温仍较高 。此时饮食调养方面宜益肾养肝 ， 润肺养胃 。饮食上宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛等 。
2、多喝水去秋燥
想去秋燥必须养阴 ， 而养阴的重点在于留住水分 。除了多吃平润的食物外 ， 水分的摄取也不可少 。建议早上起床后喝一杯温水 ， 可以让整个消化系统苏醒过来 。
3、早晚添衣
处暑时节 ， 正值初秋 ， 暑热尚未退尽 ， 此时不宜过多过早地添加衣服 ， 以自身感觉不过寒为准 ， 以提高机体对低温环境的适应能力 。
4、护肠养胃
对于消化功能低下的人来说 ， 除了及时治疗、尽量不喝酒、避免冷饮冷食、避免过度刺激的辣椒等调味品、少吃伤害消化系统的药物之外 ， 还要消除不利于消化吸收的各种不良习惯 。
【2023年处暑是几月几日几点几分】小结：其实二十四节气对于我们来说是很重要的 ， 特别是我们从前是农耕大国 ， 所以二十四节气是跟我们的收获有很大关系的 。

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