在农历六月是有对应一些节气的，比如说大暑，这个节气是比较炎热的 。
大暑不能吃红苋菜吗
【大暑不能吃红苋菜吗 大暑不能吃什么食物】苋菜是夏天最常见的一种蔬菜，价格便宜，营养丰富，尤其是钾元素和钙的含量是很高的，维生素C的含量也比其它蔬菜要高很多，重点是苋菜中的蛋白质比牛奶中的更容易被人吸收，常吃苋菜可以明目、补充钙质、清热解毒 。
大暑不能吃什么食物
① 忌大量饮水，喝水应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜 。切忌狂饮不止 。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进 。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生 。
② 忌饮食不洁，大暑节气细菌繁殖极快，易致食物中毒，症状主要是发热，寒战、腹痛，腹泻、脓血便、里急后重等，要尽快看医生 。此外，要注意饮食卫生，注意灭蝇，不吃不干净的饭菜，最好当天的饭菜当天吃，隔夜饭菜要煮沸、热透 。
1、
比如说辣椒，气温本身比较的高，再吃辣椒的话，这无疑是火上浇油，人特别容易上火，再加上吹空调，身体很容易闹病 。
2、
夏天夜市热火朝天，很多人都跑到外面喝啤酒吃烧烤，有的甚至还会去买一些油炸的食品，在家里吃，这也是需要注意的，尤其是油炸的食物，会增加人的燥热感，从而更容易引起身体不适 。
3、
暑天很多人喜欢吃冰淇淋、喝奶茶，冷食虽说可以去除燥热，但同时也会对人体的健康造成损害，再加上很多的冷饮高糖、奶油量高，也会对身体造成代谢的负担 。
4、
中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补 。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了 。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来
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