三伏天是一年中最热的时期 ， 伏表示阴气受阳气所迫藏伏地下 。还想了解哪些夏季三伏天的内容 ， 就来跟小编一起看看吧 。
三伏天吃伏鸡伏狗的由来鸡肉与狗肉都能起到补虚助阳、温里散寒的作用 ， 所以对于阳气虚而畏惧寒冷的人来说 ， 鸡肉和狗肉都可以起到很好的温补作用 ， 也特别符合中医冬病夏治的理念 。
在民间有起伏吃只鸡 ， 一年好身体的民谚 ， 因为长沙素有火炉之称 ， 三面环山 ， 北面临水 ， 气候湿润 ， 而古人认为公鸡有去湿的作用 ， 这便形成了长沙民间头伏吃鸡的习惯 。而且在三伏天热腾腾吃上一顿鸡肉 ， 能够让人大汗淋漓 ， 而湿气就能随着汗水一起排出 ， 这样还不容易出痱子 。
在三伏天吃狗肉是很古老的习俗 ， 三伏天的伏字就是由人和狗组合而成 ， 这也源于过去夏季祭祀的时候 ， 人们会使用狗肉作为祭品 。狗肉在中医中属于性温的肉类 ， 有很大的热量 。三伏天吃狗肉 ， 是通过以热制热的避暑方式 ， 让性温的狗肉驱除体内的寒气 。而且吃一碗热狗肉也能够让人大量的出汗 ， 从而排出湿气 。
入伏米是哪里的习俗【三伏天吃伏鸡伏狗的由来 入伏米是哪里的习俗】当地在三伏天的时候不吃伏鸡和伏狗 ， 但是孩子会向邻居讨要一碗米 ， 这碗米就被称为入伏米 。将入伏米带回家后 ， 母亲会在米中掺入红枣、桂圆后炒好 ， 再煮熟 ， 然后分送一些给之前孩子讨米的人家 。据说 ， 当地人认为 ， 只要吃了入伏米 ， 在三伏天就不会中暑 。
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