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2022年数九最冷是几九 2022-2023年数九中哪个九最冷

生活百科数九

导读：已经冬至了 ， 数九寒天也快来了 ， 那么 ， 2022年数九最冷是几九？2022-2023年数九中哪个九最冷呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧 。
2022年数九最冷是几九
数九天最冷的是三九和四九 。在冬天季节 ， 所谓“冷在三九与四九” ， 冬至之前通常不会很冷 ， 真正寒冷是在冬至之后 ， 尤其是“三九天、“四九天” 。
2023年三九时间是2023年1月9日-2023年1月17日；2023年四九时间是2023年1月18日-2023年1月26日 。
2022-2023年数九中哪个九最冷
2023年三九时间：2023年1月9日-2023年1月17日
三九第一天：2023年1月9日
三九第二天：2023年1月10日（人民警察节）
三九第三天：2023年1月11日
三九第四天：2023年1月12日
三九第五天：2023年1月13日
三九第六天：2023年1月14日（南方小年）
三九第七天：2023年1月15日（北方小年）
三九第八天：2023年1月16日
三九第九天：2023年1月17日
2023年四九时间：2023年1月18日-2023年1月26日
四九第一天：2023年1月18日
四九第九天：2023年1月19日
四九第九天：2023年1月20日（大寒）
四九第九天：2023年1月21日（除夕）
四九第九天：2023年1月22日（春节）
四九第九天：2023年1月23日
四九第九天：2023年1月24日
四九第九天：2023年1月25日
四九第九天：2023年1月26日（国际海关日）
三九、四九为什么最冷
在冬至时期 ， 白天最短 ， 太阳直射角度与地面夹角最小 ， 单位面积的地面受到的日照强度最小 ， 因此地面每天得到的太阳热量最少 ， 地面日热量收支逆差尚未达到最大值 。而冬至以后 ， 虽然白天日趋增长 ， 但增长的速度却很缓慢 ， 从冬至到“三九”这一时期 ， 平均每天只增长约一分钟 ， 同时 ， 太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢 。地面日热量收支仍处在逆差状况 ， 所以继续失去热量 ， 地温继续下降 。
地面总热量收支逆差在“三九、四九”时段才达到最大值 。由于空气的温度主要受地温影响 ， 这就导致了“三九、四九”时段气温最低 。另外 ， “三九”前后 ， 西伯利亚地区的冷气团也发展到极为强盛的阶段 ， 强冷空气的频频入侵也是造成气温低的原因之一 。
地球白天吸收太阳辐射来的热 ， 到夜里就把它散发出去了 。夏天 ， 白天吸收的热多 ， 晚上散发的热少 ， 这样 ， 每天都能积一些热 。冬天 ， 白天吸收的热少 ， 晚上散发的热多 ， 每天不但不能积存 ， 还要把夏天积存下来的热用掉一些 。冬至这天 ， 白天吸收的热量少 ， 可是地球上还有一些储存的热 。过了冬至 ， 储存的热越来越少 ， 到“三九、四九” ， 地球热的储存是一年最少的时候 ， 所以也就最冷 。
三九四九养生注意事项
三九四九的时候 ， 由于天气非常的寒冷 ， 所以 ， 中医学上面就认为寒为阴 ， 最寒冷的节气也是阴最盛的时期 ， 从饮食养生的角度讲 ， 要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体 ， 防御寒冷气候对人体的侵袭 ， 日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、火腿、狗肉、鸡肉等 。

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