中年时期是个特殊的人生阶段 ， 每每提及中年这个词的时候 ， 一些读者总是发出莫名的感叹 ， 我们不仅仅要面临身体机能的衰落 ， 还要面对情感和精神上的双重压力 。
“婚姻冷漠期”多发生在中年夫妻的婚姻关系里 ， 二者的关系开始变得淡漠 ， 彼此之间的沟通变少 ， 相互之间的亲密感逐渐消失 ， 取而代之的是逃避和矛盾 。
如果说对于中年男性来说 ， 在事业上还能找寻属于他们的战场和快乐的话 。
那么对于绝大多数的中年女性而言 ， 婚姻则是她们的全部 ， 因为在情感需求方面 ， 女人本身就要大于男人 ， 所以通常女人的一生中 ， 绝大多数的精力和时间都会放在情感关系里 。
同时面对身体机能的衰退 ， 中年女人心理上也会产生一种落差和自卑感 ， 于是她们在婚姻关系里更加焦躁不安 ， 她们渴望被陪伴和关爱 ， 但是一些丈夫很难做到这一点 。
当自己想要的却得不到的时候 ， 女人就会变得歇斯底里 ， 所以我们发现大多数的中年女性在性格上会变得格外的暴躁不安 ， 于是乎 ， 丈夫和妻子的关系更像是一场恶性循环 。
心理学家认为：“人到中年 ， 妻子如果能做到这3点就能让老公深深地迷恋上你 。 ”
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保持浪漫的仪式感
在《绝望主妇》中 ， Lynette对自己的丈夫说：“无论身心多么疲惫 ， 我们都必须保持浪漫的感觉 ， 形式主义虽然不怎么棒 ， 但总比懒得走过场要好很多 。 ”
在大多数中年人的婚姻状态中 ， 恰恰是因为少了这份浪漫感 ， 双方变得疏离 。
很多时候 ， 女性总是把自己放在被动的一方 ， 认为浪漫应该是男人的事 ， 其实并非如此 ， 二者都能在婚姻中起到一个协调的作用 。
无论什么时候都不要忘记浪漫的仪式感 ， 一方面 ， 这可以增进彼此之间的情感关系 ， 也可以短暂性地打破当下无聊的场面 ， 心理学家认为一次浪漫的仪式 ， 会让男人和女人的荷尔蒙增高 ， 让他们觉得自己被爱 。
懂得在生活中制造惊喜的女性 ， 在男人看来 ， 这类女性是非常有情调的 ， 他们也更喜欢这类女性相处 。
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给予对方自由而舒适的爱
不可否认的是 ， 中年人群体始终处于一种高压的状态 ， 这也成为了许多家庭矛盾的诱因 。
【中年时期是个特殊的人生阶段 真正成熟的爱，应当是我爱你，与你无关】在中年夫妻的关系里 ， 女性最忌讳的就是喜欢用自己的言论去约束对方 ， 习惯性地将自己的想法投射到对方身上 。
而这些错误的认知方式会导致彼此之间的关系变得格外的压抑 ， 并且大多数的男人会因此觉得自己被束缚 ， 被误解 。
越是在这个阶段 ， 越应该给予对方自由而舒适的爱 ， 正如车尔尼雪夫斯基说过：“爱情的意义在于帮助对方提高 ， 同时也提高自己 。 ”
在中年时期 ， 夫妻双方的情感已经有了一个比较扎实的基础 ， 你们两个已经不仅仅是爱人 ， 更应该成为一对好的合作伙伴 。
鲁迅说过：“如果一个人没有能力帮助他所爱的人 ， 最好不要随便谈什么爱与不爱 ， 当然 ， 帮助不等于爱情 ， 但爱情不能不包括帮助 。 ”
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满足自己才是情感关系里的原动力
倘若一名中年女性他在婚姻里的模式总是习惯性地牺牲自我 ， 那么她注定也是不会幸福的 ， 因为在潜意识里她也会要求丈夫如此疼爱她 。
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