孕期经常熬夜，宝宝出生后会有下面这些表现，怪不了别人
小刘体质比较差 ， 辛辛苦苦备孕两年才怀上宝宝 ， 为了这来之不易的宝宝 ， 她专门辞职在家安心养胎 。 刚开始还好 ， 每天饮食、睡眠都比较规律 ， 可在家的日子越久 ， 她的作息就越乱 ， 每天晚上刷视频到凌晨一两点 ， 第二天又一直睡到中午十二点 。
前段时间去产检 ， B超检查单显示胎儿发育略有落后 ， 医生在问过她的日常作息、饮食习惯后 ， 嘱咐她可不能再这样下去 ， 孕期睡眠作息 ， 可是会影响到胎儿发育的！
准妈妈在孕期经常熬夜 ， 出生后的宝宝可能会有下面这些表现 ， 再难带也怪不了别人！
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一、作息不规律
胎儿在妈妈肚子里时 ， 也是有生物钟的 ， 准妈妈经常熬夜会影响到胎儿的正常作息 。 这种不规律的作息会刻在胎儿的行为记忆里 ， 导致宝宝在出生后也会延续这种习惯 ， 白天睡觉、晚上闹腾 。
宝宝出生后作息不规律 ， 受罪的可都是家长 ， 晚上你要熬着精神哄他睡觉 ， 白天还要上班、做家务 ， 这样下去谁能扛得住 。 要想宝宝出生后好带 ， 准妈妈可不能再熬夜了！
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二、出生后爱哭闹
准妈妈孕期经常熬夜 ， 会导致分泌系统紊乱 ， 进而导致情绪低落、容易愤怒等 。 都说“母子连心” ， 准妈妈的这些情绪胎儿是能感受到地 ， 次数多了 ， 宝宝在出生后也会变得爱哭闹、脾气暴躁 。 孕期保持愉悦的情绪 ， 这样才是对胎儿有利得 。
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三、影响胎儿发育
准妈妈睡眠不规律、饮食不规律 ， 会影响到自身的身体健康 ， 出现气血两虚、精力跟不上等 。 胎儿与母体属于“一损俱损”的关系 ， 如果准妈妈身体健康出现了问题 ， 势必会影响到胎儿发育 ， 导致胎儿氧气及养分供氧不足 ， 出现发育不足等情况 。
想要胎儿发育好、出生后好照料 ， 准妈妈就要戒掉熬夜的坏习惯 。 不少准妈妈熬夜原因都是手机太好玩 ， 拿着手机刷会儿视频、追会儿剧 ， 几个小时很快就过去了 。
普通人玩手机都应该有个限制 ， 更何况是怀孕后的特殊时期 。 虽然手机辐射对胎儿的影响微乎其微 ， 但它却会影响准妈妈的精神状态 ， 长时间盯着手机会导致注意力不集中、头昏脑胀等等；
怀孕后准妈妈眼部压力增加 ， 眼部更容易干涩 。 长时间盯着手机 ， 会加重眼部干涩情况 ， 出现视力快速下降、视物模糊等情况；
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长时间玩手机 ， 手部关节一直处于发力状态 ， 还会导致“腱鞘炎” 。 孕期可以玩手机 ， 但每次玩不能超过半小时 。 空出的时间可以出门散散步锻炼身体 ， 或者趁此机会培养自己的小爱好 ， 比如画画、养花等等 。
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【孕期经常熬夜，宝宝出生后会有下面这些表现，怪不了别人】准爸爸也要做好榜样 ， 夫妻俩其中一人整天玩手机 ， 势必会影响到另一个人 。 准爸爸也要戒掉“手机瘾” ， 多抽出时间陪伴妻子 ， 不管是一起看电视还是一起出门散步 ， 都对准妈妈情绪稳定有很大的帮助作用 。
芸芸高级育婴师 ， 专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域 。 从备孕到孕期 ， 到宝宝平安降落 ， 芸芸一路伴您和宝贝一起成长 。
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